-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Ceramika i szkło
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
dukan
Dukan: Chlebek z mikrofali i placuszki z patelni
Chlebek
Składniki:
- 1 niskotłuszczowy serek homogenizowany (udało mi się kupić 3% serek w sieci Auchan)
- 1 jajo
- 1 łyżka mąki kukurydzianej
- 1 łyżeczka drożdży
- przyprawy według własnego uznania z wyłączeniem soli, której nie wolno dodawać
Sposób przygotowania:
Chlebek Dukana jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wszystkie składniki czyli jajo, serek homogenizowany, mąkę kukurydzianą, drożdże i przyprawy dokładnie mieszamy. Chlebek dukanowy możemy wypiec w mikrofalówce w tym przypadku ciasto wylewamy na płaski talerz i pieczemy około 5 min w mikrofalówce. Polecamy jednak przygotowanie chleba Dukana w piekarniku: ciasto umieszczamy w foremce do pieczenia i pieczemy w piekarniku rozgrzanym do około 200 stopni przez około 10 minut.
Placuski-kanapeczki
Składniki:
- 2 łyki otrębów owsianych
- 1 łyżka otrębów pszennych
- 1 jajko
- 2 łyżki 0% serka homogenizowanego
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki połączyć ze sobą. Rozgrzać patelnię teflonową i układać masę porcjami po 1 łyżce. Smażyć z każdej strony do uzyskania złotego koloru. Kanapki świetnie pasują do różnego rodzaju past twarogowych lub rybnych.
Chlebek
Składniki:
- 1 niskotłuszczowy serek homogenizowany (udało mi się kupić 3% serek w sieci Auchan)
- 1 jajo
- 1 łyżka mąki kukurydzianej
- 1 łyżeczka drożdży
- przyprawy według własnego uznania z wyłączeniem soli, której nie wolno dodawać
Sposób przygotowania:
Chlebek Dukana jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wszystkie składniki czyli jajo, serek homogenizowany, mąkę kukurydzianą, drożdże i przyprawy dokładnie mieszamy. Chlebek dukanowy możemy wypiec w mikrofalówce w tym przypadku ciasto wylewamy na płaski talerz i pieczemy około 5 min w mikrofalówce. Polecamy jednak przygotowanie chleba Dukana w piekarniku: ciasto umieszczamy w foremce do pieczenia i pieczemy w piekarniku rozgrzanym do około 200 stopni przez około 10 minut.
Placuski-kanapeczki
Składniki:
- 2 łyki otrębów owsianych
- 1 łyżka otrębów pszennych
- 1 jajko
- 2 łyżki 0% serka homogenizowanego
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki połączyć ze sobą. Rozgrzać patelnię teflonową i układać masę porcjami po 1 łyżce. Smażyć z każdej strony do uzyskania złotego koloru. Kanapki świetnie pasują do różnego rodzaju past twarogowych lub rybnych.
Komentarze
Podobne inspiracje
949
4
Feed Me Better: Sałatka z kaszą jaglaną.
Przepis na 1 p…
1587
4
niebo na talerzu: Pomysł na polędwiczki
Składniki;
-…
540
3
Chmurka
Składniki:
40 ml wódki
10 ml Blue Cura…
1046
3
Roladki z piersi kurczaka i szpinaku w serowym sosie…
257
3
Perski chleb barbari,przepis na pszenny chleb,kuchnia p…
226
3
PotrawyRegionalne: PALUCHY DROŻDŻOWE Z CZOSNKIEM ZIOŁAM…
214
3
placki ala chlebek na jogurcie - grecki przepis
918
2
Napój z mango i brzoskwini
Ten pożywny napój jest dosk…
335
2
Drożdżówki malinowo-kokosowe
Zaczyn:
pół kostki śwież…
2293
2
Ciasto jak 3bit - bez pieczenia
Składniki:
6 - 7 paczek…
4626
2
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
2 małe odtłuszczone jogurty (…
654
2
Kurczak w atramencie
Składniki (na 4 shoty):
50 ml…
1633
2
Jedną z najbardziej skutecznych wskazówek na porost wło…
42
2
Dukan: Chlebek z mikrofali i placuszki z patelni
Chleb…
2366
2
SAŁATKA Z KURCZAKIEM WARSTWOWA
Składniki:
1 podwójna…
857
2
CHALKA Z KRUSZONKA.
2 sztuki
30 g świeżych drożdży
40…
138
2
LEMBAS, CHLEB ELFÓW
SKŁADNIKI:
2-3 szklanki mąki
1 ły…
33
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Chlebek ziołowy z kminkiem
96
2
Szybki chleb wielozbożowy z oliwkami, parmezanem, kapar…
3616
2
Najlepszy kurczak na świecie
Ingredients
4 piersi kurc…
67
2
Sernik z brzoskwiniami
Składnik (blacha 22 cm x 33 cm)…
206
1
MARCELLO
Składniki na biszkopt czekoladowy:
7 jajek
1…
33
1
Pikantny krem z pomidorów | nietylkopasta.pl - serwis k…
6442
1
Składniki (na około 30 małych drożdżówek): 1 cukier wan…
1607
1
piernik najlepszy - przepis
składniki:
• 125 g masła
•…
W 43 innych kolekcjach
