Kuchnia

PLACKI - RACUCHY I INNE PRZEKĄSKI NA CIEPŁO ...

Pianka Mleczna z Patelni

2 małe jajka
5 pokruszonych tabletek słodziku
1 łyżka wody
kilka kropli aromatu gumy balonowej (klik)
opcjonalnie barwnik (klik) (użyłam niebieskiego)
2 łyżki mleka w proszku
szczypta soli
Patelnię przetrzeć olejem, rozgrzać na najmniejszym ogniu.
Żółtka zmieszać ze słodzikiem, wodą, aromatem i barwnikiem.
Dodać mleko w proszku i wymieszać na gładką masę.
Do białek dodać szczyptę soli, ubić na sztywno (ubijam w kubełkach po serkach wiejskich 500g).
Masę mleczną wlać do ubitych białek, zmiksować dokładnie (masa się upłynni).
Przelać na patelnię porcje masy (większe lub mniejsze placuszki).
Prażyć aż zrobią się ciemnozłote od spodu, obrócić na drugą stronę i dopiec.
*Przed każdym nałożeniem masy dokładnie ją przemieszać. Najlepiej smakują prosto z patelni :)
Jeśli nie są spieczone za mocno, to po całkowitym ostygnięciu są lekko kremowe w środku.
Uprzedzam, że pianki są cienkie, na zdjęciu są na maksymalnym zbliżeniu.

http://zkotemwkuchni.blogspot.se/2013/04/pianka-mleczna-z-patelni-dieta-dukana.html
Dodała Stelka56
 
Od Paulina Rogowicz

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
1499 132 3
Ciasto otrębowe Składniki na keksówkę 12x25 cm:…
gotowaniecieszy.blox.pl
Lubię to Komentuj
489 66 1
Mini serniczki
Lubię to Komentuj
136 30
Pancake's z truskawkami - placuszki jogurtowe http:/…
Lubię to Komentuj
148 15
Dietetyczne ciasto z owocami suszonymi na fasoli 200…
Lubię to Komentuj
46 8
Zdrowy chlebek borówkowo-bananowy Składniki: 1 i ½ s…
Lubię to Komentuj
1186 7
BATONIKI OWSIANE Batoniki są pyszne słodkie, wilgotne…
mniamspinka.pl
Lubię to Komentuj
699 6
Deser indyjski - kokosowy przysmak Składniki: 75g masł…
malacukierenka.pl
Lubię to Komentuj
48 6
Galaretkowe ptasie mleczko •duży, przynajmniej półlitr…
Lubię to Komentuj
2802 5
Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;) - Jajka - Banan - Otr…
Lubię to Komentuj
172 4
Krucha Obsesja Spód: 90 g masła (w temperaturze pokojo…
Lubię to Komentuj
14 4
Gruszkowe crumble z pekanami 4 dojrzałe, słodkie grusz…
beawkuchni.com
Lubię to Komentuj
156 4
Sernik jagodowy. Spód: •150 g pokruszonych herbatnikó…
Lubię to Komentuj
40 3
Dietetyczny sernik nr (...) Składniki: Spód: •3 j…
Lubię to Komentuj
9 3
Dietetyczne ciasto cytrynowe Składniki: 2 cytryny 3 ja…
Lubię to Komentuj
1044 3
Zdrowe zamienniki
Lubię to Komentuj
205 3
"Oszukane" Calzone bez mąki - 400 kcal duża porcja Skł…
Lubię to Komentuj
1218 2
ciasto jogurtowe dietetyczne 3 jajka 1 mały odtłuszczo…
Lubię to Komentuj
6 2
Proteinowe brownie Składniki na blachę ciasta o średni…
Lubię to Komentuj
821 2
Frittata z cukinią, kurczakiem i kalafiorem foremka o ś…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
35 2
Proste i szybkie ciasto z owocami Składniki: 125 g m…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
1267 2
kobiecegadzety.pl
Lubię to Komentuj
1150 2
woda+cytryna+ogórek+mięta+trochę miodu=energia+zdrowie+…
Lubię to Komentuj
930 2
Cranachan- tradycyjny szkocki deser w wersji light. Sk…
przepisy.net
Lubię to Komentuj
441 2
PUDDING Z BRĄZOWEGO RYŻU Składniki: 1 woreczek brązow…
Lubię to Komentuj
86 2
Sernikowe lody bananowe z masłem orzechowym •2 spore,…
Lubię to Komentuj
3987 2
PLACUSZKI SZPINAKOWE...mniam 1 paczuszka mrozonego po…
Lubię to Komentuj
83 2
Napoleonka wg Dukana Ciasto: 3 łyżki otrąb owsianych…
Lubię to Komentuj
1402 2
Lubię to Komentuj
1003 2
Ogniste placuszki marchewkowe z czosnkiem , podane z pa…
Lubię to Komentuj
344 2
Składniki na ponad 1,5 litra mrożonego jogurtu: 80…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
1440 2
Pizza śródziemnomorska na razowym spodzie orkiszowym ;…
Lubię to Komentuj
102 2
Dietetyzne lody truskawkowe Składniki (dla 3- 4 osób…
Lubię to Komentuj
4626 2
CIASTO JOGURTOWE 3 jajka 1 mały odtłuszczony jogurt lu…
cincin.cc
Lubię to Komentuj
75 2
Pasztet z selera z suszonymi grzybami - przepis
zpierwszegotloczenia.pl
Lubię to Komentuj
282 2
Pianka jogurtowo - kokosowa z jagodami i galaretką Skł…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
524 2
Ciasto grysikowe z truskawkami i galaretką czyli ciasto…
Lubię to Komentuj
2914 2
Przepis na MEGASZYBKIE, MEGADIETETYCZNE mufinki śniadan…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
289 2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Nie wiem co lepsze, te plac…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
1884 2
Smoothie aniołków Victoria's Secret. - 1 banan - 1 duż…
Lubię to Komentuj
49 2
Zupa oczyszczająco – odchudzająca „do syta” Składniki:…
dietetyczne-przepisy.net
W 26 innych kolekcjach
bez.kar.nie... (62)
mniamniusne ... (331)
FIT & sport (55)
Zdrowo (535)
Dukan (135)
jedzenie (84)
dukan (34)
Przepisy (193)
PLACKI - RACUCHY I INNE PRZEKĄSKI NA CIEPŁO ...
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation