Kuchnia

Koktajle, smoothie

Fit koktajl - truskawka, banan, gruszka, cytryna, mięta - z cyklu FIT BONIA!
200 kalorii - 0 cukru!
--------------------------------------------
Fit koktajl - truskawka, banan, gruszka, cytryna, mięta - z cyklu FIT BONIA!


Róbcie koktajle póki są truskawki!
Doskonale dosładzają naturalnie ich smak i są przecież najwspanialsze na świecie! Te nasze polskie!
Dziś prosty koktajl. Jest fit - tylko 200 kalorii i również zapobiega zakwasom przy wzmożonych treningach jak u mnie.


Muszę się Wam pochwalić : 6 kg. mniej i po 5 cm mniej w obwodzie wszędzie! WOW SZOK!
-------------------------------------
Składniki:

1/2 banana
cała gruszka
10 truskawek
łyżeczka soku z cytryny
3 listki mięty

Przygotowanie

Owoce oczywiście myjemy, co trzeba obrać to obieramy. Kroimy na drobniejsze kawałki. Blendujemy razem z miętą i sokiem z cytryny!
Takie śniadanie obudzi i pobudzi!

Fit Bona Apetita!
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation