-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Ceramika i szkło
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
Omlety, naleśniki, pankejki
Jessica na Instagramie: „Przepis na puszyste fit pancakes na kefirze z borówkami. Bardzo prosty i smaczny!
Autorką przepisu i zdjęć jest Jessica Meinhard z www.instagram.com/shining_star_9/
Składniki
1 jajko
1 szkl. mąki orkiszowej
1 opak. waniliowego proszku budyniowego bez cukru
2 łyżki ksylitolu
1 łyżka rozp. masła klarowanego
3/4 szkl. kefiru
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 garść borówek
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki - oprócz borówek - wrzuć do miski i wymieszaj.
Po zmieszaniu produktów dodaj borówki i delikatnie wymieszaj.
Smaż na mocno rozgrzanej patelni bez tłuszczu.
Polej syropem klonowym i dorzuć kilka świeżych owoców do dekoracji. Gotowe!
Rady
Podawaj z syropem klonowym, jogurtem naturalnym lub miodem.
Autorką przepisu i zdjęć jest Jessica Meinhard z www.instagram.com/shining_star_9/
Składniki
1 jajko
1 szkl. mąki orkiszowej
1 opak. waniliowego proszku budyniowego bez cukru
2 łyżki ksylitolu
1 łyżka rozp. masła klarowanego
3/4 szkl. kefiru
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 garść borówek
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki - oprócz borówek - wrzuć do miski i wymieszaj.
Po zmieszaniu produktów dodaj borówki i delikatnie wymieszaj.
Smaż na mocno rozgrzanej patelni bez tłuszczu.
Polej syropem klonowym i dorzuć kilka świeżych owoców do dekoracji. Gotowe!
Rady
Podawaj z syropem klonowym, jogurtem naturalnym lub miodem.
Źródło:
instagram.com
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
1
2
pat18sDzień dobry ☺️ kto tak jak ja już nie może doczek…
2
Fit zdrowe przepisy baletnicy na Instagramie:
fit_prze…
334
1
Bułki z opiekacza - Dukan
3 łyżki otrąb NIE mielonych…
2802
1
Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;)
- Jajka
- Banan
- Otr…
639
1
Placki jogurtowe z truskawkami
Składniki, około 18 plac…
425
1
Naleśniki z kremem mascarpone i żurawiną
Naleśniki dese…
2049
1
Tortilla
Składniki:
pół litra mleka
łyżeczka soli
5…
5
1
Pancakes z syropem klonowym (ja używam miodu):
225 gram…
28
1
Obiecałam fance Klaudii, że dodam dziś jakiś fajny prze…
10
1
Pancakes proteinowe! Moje sniadanie o 13:00
Emotikon wi…
1
1
najlepsze pancakes brownie 👌 na górze polewa pr…
1
1
MUSZĘ bo placki to petarda!
• 1 jajko
• łyżka mąki kasz…
1
1
Julia Babijczuk������ healthyplan_by_julietDzień dobry&…
1
1
shining_star_9Ooo tak, tego mi trzeba było! Zdecydowani…
2377
1
Bananowy omlet
Ewy Chodakowskiej
1 banan
2 jajka
odrob…
1
Liczba polubień: 649
natusia2307Dzień doberek instafrie…
1
Fit zdrowe przepisy baletnicy na Instagramie:
Lic…
1
Liczba polubień: 602
martyna_drabczykPUSZYSTE PANCAKES…
1537
1
KLASYCZNE PANCAKES.
Składniki:
2 szklanki mąki pszen…
1091
Bezglutenowe naleśniki Paleo
Składniki:
• 1 duży banan…
141
Kuchnia wegAnki: Tort naleśnikowy z budyniem i borówkam…
4553
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
445
Placuszki na greckim jogurcie
Składniki na 2 porcje:…
1747
Serowe placuszki
Składniki
- 50 dag tłustego twarogu;…
717
PLACUSZKI Z SERKA HOMOGENIZOWANEGO.
Składniki:
15…
1163
Bake&Taste: Naleśniki z kaszy manny
Bardzo smaczna…
3495
Bardzo delikatne, wręcz piankowe placuszki, najlepsze n…
383
DIETETYCZNE NALEŚNIKI bez mąki i tłuszczu za to z mleki…
317
Placuszki kukurydziane bez tłuszczu
Oto śniadanie w 5 m…
13
Moje Wypieki | Amerykańskie pancakes na maślance
26
Moje Wypieki | Naleśniki bezglutenowe
Smażyłam na patel…
18
Moje Wypieki | Owsiane pancakes z malinami w miodowym s…
