Sport i fitness

W zdrowym ciele zdrowy duch

50 dni, by zmienić swoje złe nawyki.
50 dni, by przestać słodzić herbatę.
50 dni, by ćwiczyć pół godziny dziennie codziennie.
50 dni, by czytać 15 minut dziennie...codziennie.
50 dni, by pracować nad swoim charakterem.
50 dni, by spotykać się z tymi, o których zapomnieliśmy.
50 dni na pływanie.
50 dni na zdrowe odżywianie.
50 dni na mówienie sobie i osobom, które lubimy miłych rzeczy.
50 dni na swoją wewnętrzną przemianę.
50 dni, by zrobić coś dla siebie.
50 dni, by poukładać zaległe sprawy.
50 dni, by pogodzić się ze sobą i całym światem.
50 dni na odnalezienie wewnętrznego spokoju.
50 dni na to, by odkryć siebie na nowo.
50 dni, by zakochać się w sobie i pokochać życie.

Wykorzystaj te dni jak najlepiej. Zamiast robić noworoczne postanowienia weź się w garść jeszcze dziś i wejdź w Nowy Rok pełna optymizmu i wewnętrznej harmonii, wiary w to, że skoro zrobiłam już tyle, to uda mi się jeszcze więcej.

Pamiętaj, że bez pracy nie ma kołaczy. Weź się do roboty jeszcze dziś, a zobaczysz rezultaty już w Sylwestra. Tylko 50 dni ciężkiej pracy i aż 50 dni na odnalezienie swojego wewnętrznego piękna.

Powodzenia!

Komentarze

As!a 9 lat temu
Yes!!!:D
I tak nic z tym nie zrobicie
Gryzolda 9 lat temu
Azjel mów za siebie, ja zaczęłam już trzy miesiące temu - rzuciłam palenie, biegam godzinę pięć razy w tygodniu, ograniczyłam cukier o 80%, zapisałam się na kurs językowy.
Tacy jak Ty ciągną innych w dół, bo sami mają za mało motywacji żeby cokolwiek zmienić. Albo się rusz, albo się nie odzywaj.
Mother Earth 9 lat temu
Przepracuję :-(
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation