Kuchnia

Makaron z bobem i kozim serem

Sałatka z łososiem i borówkowym winegretem

Grillowana papryka z jajkiem i hummusem.

Quinoa z bryndzą i borówkami

Bulgur z truskawkami do grilla

Sałatka z soczewicy z karmelizowanymi warzywami

Soczysta sałatka z jarmużu ze śliwkami

marokański gulasz z ciecierzycą i jarmużem

Makaron z cottage cheese i porem

Zupa z pieczonego kalafiora składniki: 1 nieduży kala…

papryka faszerowana komosą ryżową z jarmużem i krewetka…

Makaron z bakłażanem, suszonymi pomidorami i ricottą

Gołąbki z ziemniakami, cykorią i gruszką w sosie gorgon…

Wiosenny makaron ze szparagami, groszkiem i fetą

Placuszki jogurtowe

Szybko Tanio Smacznie: Pulpeciki z kaszą jaglaną w sosi…

pierogi z ciecierzycą i szpinakiem

Pieczona dynia piżmowa z jabłkiem, kuskus i serem burra…

jajka w sosie pomidorowym z curry

Sałatka z brukselki na ciepło

kuskus z karmelizowaną marchewką i granatem

Błyskawiczny makaron z brokułami

gofry gryczane z tofu

Pieczone warzywa z sosem tahini i hummusem

Wegetariański sos grzybowy bolognese

Sałatka z arbuzem, awokado i grillowanym halloumi

Makaron z sosem z pieczonej papryki

Spaghetti z batata z pieczarkami i boczkiem

Błyskawiczne gnocchi z grzybami

Szybki, prosty, letni obiad, czyli ziemniaczana zapieka…

Morelowo na śniadanie SKŁADNIKI na 2 porcje: 4 morele…

DIETETYCZNE LODY Składniki: -250 g sera twarogowego 0…

grzaniec galicyjski

Muffiny waniliowe z kawałkami czekolady

Ciasto marchwiowe Składniki 1 i 1/4 szkl. olej…

Owsiane muffiny z czekoladą i orzechami Składniki:…