Kuchnia

FitQchnia

Dietetyczny sernik z owocami

Pyszny pieczony sernik z dodatkiem owoców. Dietetyczny, na orzechowo-otrębowym spodzie- idealny!

SKŁADNIKI
spód:
1 szklanka otrębów owsianych
1 szklanka orzechów (u mnie włoskie)
2 łyżki miodu
pół szklanki napoju ALPRO
masa twarogowa:
500 g twarogu chudego mielonego
2 jajka
3 łyżki skrobi kukurydzianej
3 łyżki ksylitolu
owoce: u mnie maliny, brzoskwinie

PRZEPIS
Mieszamy otręby z orzechami włoskimi, dodajemy napój ALPRO oraz miód. Zagnieść ciasto. Wyłożyć ciastem formę silikonową, podpiec w piekarniku ok 15 min. Przygotować masę serową. Twaróg zmiksować z jajkami, skrobia kukurydzianą, ksylitolem. Po wyjęciu spodu ułożyć na nim owoce, na to masę serową. Pieczemy dalej ok 50 min.
Dodała Katarzyna Lis
 
Od Klaudia Te
Źródło: 1.bp.blogspot.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
2870 96 1
Szybka tarta borówkowa Składniki na 8 porcji: (na form…
Lubię to Komentuj
1068 72
Niesamowita, jesienna już, tarta. Z najlepszym czekolad…
Lubię to Komentuj
681 56
PROSTE, WILGOTNE CIASTO CZEKOLADOWE. 200 g mąki 30 g…
Lubię to Komentuj
224 47
Tort orzechowo - nutellowy.;-) Biszkopt: 7 dużych jaje…
Lubię to Komentuj
1227 43
TORT BEZOWY Z ORZECHAMI LASKOWYMI I CZEKOLADĄ Składnik…
mojewypieki.blox.pl
Lubię to Komentuj
864 43
Sernik kokosowo ananasowy Spód: * 200 g wiórków koko…
Lubię to Komentuj
623 35
Drożdżówki z serem - Przepis
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
1840 28
Crispy Biscuits: Odkrycie tygodnia: Ciasto z najlepszą…
crispybiscuits.blogspot.com
Lubię to Komentuj
113 25
Sernik Pumpkin Spice Latte | Kwestia Smaku
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
154 24
Migdałowiec bez mąki Składniki: Na ciasto: (średnica…
Lubię to Komentuj
1422 23
Smaczny kąsek: Kruche ciasto ze śliwkami i budyniem
smaacznykasek.blogspot.com
Lubię to Komentuj
88 23
45 Spring Cake and Cupcake Decorating Ideas | Family Ho…
familyholiday.net
Lubię to Komentuj
1337 19
Sernik nowojorski Składniki: (UWAGA: wszystkie składni…
zpierwszegotloczenia.pl
Lubię to Komentuj
151 18
Miodownik CIASTO 400g mąki 180g brązowego cukru 150g go…
mniamspinka.pl
Lubię to Komentuj
118 17
moje pasje: Tort wielowarstwowy miodowo-kajmakowy z orz…
mojepasjekrakow.blogspot.com
Lubię to Komentuj
190 15
Ciasto z orzechami i kremem karpatkowym przepis - Gotuj…
gotujmy.pl
Lubię to Komentuj
110 13
Sex in a Pan Recipe | Buzz Inspired
buzzinspired.com
Lubię to Komentuj
121 12 1
Domowe ciasta i obiady: Ciasto Kafetiera
2.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
214 11
Bezglutenowa tarta gruszkowa.;-) 1 szklanka zmielonych…
bakersroyale.com
Lubię to Komentuj
180 10
TORT CZEKOLADOWY BISZKOPT CIEMNY: 6 jaj niepełna szkla…
Lubię to Komentuj
19 9
My Culinary Art: Ciasto 3BIT bez pieczenia
my-culinaryart.blogspot.com
Lubię to Komentuj
206 9
CIASTO ZEMSTA TEŚCIOWEJ SKŁADNIKI NA KRUCHE CIASTO: 3 s…
Lubię to Komentuj
69 8
Przekładane
swiatwypiekow.pl
Lubię to Komentuj
123 7
MURZYNEK. 3 jajka całe 3 szkl mąki 1,5 szkl mleka 1 sz…
Lubię to Komentuj
193 7
Składniki na 12 babeczek: 125g miękkiej margaryny 125g…
Lubię to Komentuj
73 7
Zapiekany pudding owsiany z ricottą /1 porcja/: 4 łyżki…
emmagotuje.blogspot.com
Lubię to Komentuj
16 4
Angielska tarta wiśniowo-migdałowa
przepisy.me
Lubię to Komentuj
16 4
SmykWKuchni: Dietetyczne ciasto z jabłkami, brzoskwinia…
smykwkuchni.blogspot.com
Lubię to Komentuj
25 4
Lekki jagodowy sernik na zimno z bitą śmietaną
przepisy.me
Lubię to Komentuj
18 3
Składniki: 250 g ciasteczek czekoladowych, mogą być pe…
static.mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
10 3
Sernik czekoladowo-orzechowy na zimno
nigellalawson.pl
Lubię to Komentuj
52 3
Orzechowa szarlotka z pianką i żurawiną / Walnut apple…
karmelowy.pl
Lubię to Komentuj
25 3
Sernik Papieski
dobrakuchniamamy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
6 3
Ciasto jagodowe bez pieczenia - PrzyslijPrzepis.pl Skł…
przyslijprzepis.pl
Lubię to Komentuj
402 2
Ciasto "Toffi" Ciasto miodowe,bita śmietana,…
Lubię to Komentuj
10 2
Świeże maliny zawsze w modzie ;)
Lubię to Komentuj
104 2
PIERNIK Składniki: • 125 g masła • 250 g (1 szklanka)…
Lubię to Komentuj
77 2
Tort czekoladowy z czekoladowym kremem i konfiturą wiśn…
4.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
146 2
CIASTO Z TRUSKAWKAMI. Najpierw należy upiec biszkopt…
Lubię to Komentuj
42 2
Ciasto z dynią i galaretką Składniki: Kruche ciasto b…
extra.smaczny.pl
W 3 innych kolekcjach
fit słodkości (112)
Ciasta (27802)
FitQchnia
Więcej z 1.bp.blogspot.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation