Kuchnia

Dieta

Szybkie ciasto
SKŁADNIKI
100 g
drobnych płatków owsianych
100 g
mielonych orzechów włoskich
100 g
dobrej jakości miodu
200 g
wiórków kokosowych
200 g
rozpuszczone masło
3 szt.
rozgniecione banany
2 szt.
jajek
1 szt.
jabłko starte na dużych oczkach
szczypta cynamonu i soli
posiekane orzechy włoskie do ozdoby
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj.
Wlej do posmarowanej masłem i posypanej płatkami owsianymi tortownicy lub innej formy o średnicy 24 cm.
Posyp grubo posiekanymi orzechami. Piecz 50 minut w temperaturze 170 stopni.
* RADA: zamiast 200 g masła możesz użyć 100 g oleju kokosowego. Na pewno nie będzie gorzej smakować.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation