-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Ceramika i szkło
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
Przepisy na ciasta i nie tylko
Dietetyczny kurczak
potrzebujesz:
2 małe, pojedyncze filety z kurczaka
5 dag masła
1 łyżka wody
1 łyżeczka octu
2 żółtka
pół cytryny
szczypiorek
40 dag mrożonych warzyw
biały pieprz
sól
Przekąski
Przetwory
Sałatki
Zupy
Dania główne
Desery
Napoje
Kuchnie świata
Gwiazdy gotują
Słownik kulinarny
Porady
Książki kucharskie
Przepisy Gotujmy.pl
Polki.plPrzepisyDania głównePrzepis
Pin It
Dietetyczny kurczak
kurczak przepisy dietetyczne dieta dania z drobiu
Dbasz o figurę? Chcesz schudnąć nie rezygnując z rozkoszy podniebienia?? Wyróbuj przepis na dietetycznego kurczaka!
fot. STOCKFOOD/FREE
Poziom trudności: łatwy
Sposób przygotowania
Mięso opłucz, ugotuj na parze lub w małej ilości lekko osolonego wrzątku.
Masło pokrój na kawałki, by rozmiękło.
W rondelku zagotuj wodę z octem. Wstaw garnuszek do gorącej kąpieli wodnej i ubij płyn z żółtkami. Powstałą masę lekko przestudź. Następnie, cały czas ubijając, dodawaj po kawałku masła. Sos dopraw do smaku sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
Warzywa ugotuj na parze lub w małej ilości wody.
Mięso krój na plastry. Podawaj z ugotowanymi warzywami. Całość polej przygotowanym sosem, posyp szczypiorkiem.
potrzebujesz:
2 małe, pojedyncze filety z kurczaka
5 dag masła
1 łyżka wody
1 łyżeczka octu
2 żółtka
pół cytryny
szczypiorek
40 dag mrożonych warzyw
biały pieprz
sól
Przekąski
Przetwory
Sałatki
Zupy
Dania główne
Desery
Napoje
Kuchnie świata
Gwiazdy gotują
Słownik kulinarny
Porady
Książki kucharskie
Przepisy Gotujmy.pl
Polki.plPrzepisyDania głównePrzepis
Pin It
Dietetyczny kurczak
kurczak przepisy dietetyczne dieta dania z drobiu
Dbasz o figurę? Chcesz schudnąć nie rezygnując z rozkoszy podniebienia?? Wyróbuj przepis na dietetycznego kurczaka!
fot. STOCKFOOD/FREE
Poziom trudności: łatwy
Sposób przygotowania
Mięso opłucz, ugotuj na parze lub w małej ilości lekko osolonego wrzątku.
Masło pokrój na kawałki, by rozmiękło.
W rondelku zagotuj wodę z octem. Wstaw garnuszek do gorącej kąpieli wodnej i ubij płyn z żółtkami. Powstałą masę lekko przestudź. Następnie, cały czas ubijając, dodawaj po kawałku masła. Sos dopraw do smaku sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
Warzywa ugotuj na parze lub w małej ilości wody.
Mięso krój na plastry. Podawaj z ugotowanymi warzywami. Całość polej przygotowanym sosem, posyp szczypiorkiem.
Komentarze
Podobne inspiracje
75
18
Feed Me Better: Dietetyczne muffiny otrębowe bez mąki.
3175
4
Marchew inaczej
600 g marchewki
8 dużych ząbków czosn…
1302
4
Ziołowy serek z jogurtu greckiego
Składniki
jogurt gre…
4735
4
TWOI GOŚCIE ZANIEMÓWIĄ KIEDY ZOBACZĄ TAKIE KOTLETY!! FA…
967
4
Kotlety z kalafiora
Składniki (na 6-8 kotlecików):
pó…
831
3
prosty przepis na szczęśliwe życie: Rolada schabowa z o…
39
3
Kurczak pieczony na surowym ryżu – hit internetu!!! - K…
2027
3
Penne z kurczakiem w pikantnym pomidorowym sosie
Skła…
3001
3
Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym
Składniki…
1277
2
Kurczak po grecku
Oceń przepis
Przygotowanie: 20 min.…
1340
2
Szynka domowa
1 kg szynki wieprzowej
100 g soli
2 łyż…
1318
2
PIECZEŃ Z INDYKA Z JABŁKAMI | Lepszy Smak
« SAŁATKA NIC…
241
2
Sprawdzone przepisy kulinarne: Rolada schabowa z boczki…
8
2
Schab pieczony w sosie żurawinowym
http://bit.ly/1dR2bL…
509
2
Kurczak w musztardowej glazurze
Składniki:
1 podwójny…
746
2
Pikantne skrzydełka
Składniki:
1 kg (około 10-12 sztuk)…
1658
2
100g mąki pszennej pełnoziarnistej, 100g płatków owsian…
37
2
Aromatyczne inspiracje: Pierś z kurczaka z pieczarkami…
934
2
Schab po kowalskuSkładniki (dla 2 osób):
- 2 plastry sc…
10
2
KURCZAK NA CZERWONO PO INDYJSKU - składniki:
kurczak po…
25
2
Kurczak curry z warzywami
Składniki :
2 pojedyncze pier…
16
2
Moje codzienne przyjemności...: Zapiekanki
Składniki (…
11
2
Kurczak à la Kiev | Lazy in the Kitchen
190
2
ROLADKI Z SUSZONYMI POMIDORAMI MOZARELLA I PESTO.
Skła…
34
2
Zupa gulaszowa
Składniki:
1 litr bulionu,
500 g mięsa…
376
2
Sałatka z pierożków tortellini:
Składniki:
1 opakowani…
2027
2
Penne z kurczakiem w pikantnym pomidorowym sosie
Skła…
792
2
Dietetyczna sałatka na kolację...
Składniki: pomido…
1268
2
SAŁATKA Z MAKARONEM I KURCZAKIEM
przepis na 1 porcję -…
343
2
Kurczak w sosie serowym
Składniki:
2 pojedyncze p…
583
2
Pomysłodawcy.pl - serwis bardziej kreatywny - UGOTUJ PE…
195
2
Skład:
4 duże cytryny
1 litr wody
120 g cukru brązowego…
W 207 innych kolekcjach
