Currently Browsing: LIFESTYLE
Jak doskonale wiemy, życie nie jest niestety usłane różami i nierzadko zdarzają się w nim momenty, gdy nieoczekiwanie kończy się nasza dobra passa. Raz po raz dopadają nas różnego rodzaju dylematy, czy kłopoty, na jakie co najgorsze często nie mamy wpływu. Nie będzie również zapewne żadnym zaskoczeniem stwierdzenie, że z podobnymi życiowymi troskami i wątpliwościami […]
Przytulne domowe wnętrze, po przekroczeniu którego progu natychmiast zaczynamy czuć się wspaniale zrelaksowane to niewątpliwie marzenie każdej z nas. W końcu któż by nie chciał mieć w posiadaniu prywatnej oazy relaksu? Jak jednak uzyskać atmosferę domowej błogości bez potrzeby rozpoczynania remontu, a dokonując zmian tylko dzięki detalom? Mój dom, moja twierdza Zadbanie o kojące uczucie […]
Bezsenność to ogromny problem, który dotyka dużą część społeczeństwa. Najbardziej dotkliwie odczuwają ją mieszkańcy krajów rozwiniętych. Badania pokazują, że nawet 50% osób może się zmagać z bezsennością. W około 15% przypadków jest ona na tyle dotkliwa, że wpływa negatywnie na całe codzienne życie. Coraz więcej ekspertów mówi dzisiaj o epidemii bezsenności. Jeszcze nigdy nie był […]
Jeszcze do niedawna hasła „moda” oraz „ekologia” raczej nie były za często używane w parze. Na całe szczęście ostatnimi czasy uległo to zmianie wraz ze wzrostem społecznej świadomości względem dbania o naturę. Dzięki podobnemu obrotowi spraw możemy obecnie mówić o bezprecedensowej ekologicznej rewolucji, która objęła właśnie cały świat mody. Tym samym odpowiedzialna moda z przestrzeni […]
Alkohol nie cieszy się najlepszą opinią wśród lekarzy. Od lat publikowane są badania, w których dowodzi się jego negatywnego wpływu na organizm. I o ile nadmierne spożywanie trunków faktycznie może skończyć się tragedią, o tyle są takie alkohole, które – w niewielkich ilościach – pozytywnie wpływają na niektóre funkcje naszego organizmu. Oczywiście kluczem do sukcesu […]
Zima ze swoimi długimi wieczorami to idealny moment na spędzanie czasu u boku ukochanej osoby. Nic tak nie dodaje klimatu randkom jak tajemniczy półmrok. Teraz, w dobie epidemii, niemożliwe są spotkania w kawiarniach i restauracjach. Nie wybierzemy się też do kina ani teatru. Dlatego wszyscy zakochani muszą sobie radzić inaczej. Dla jednych będzie to okazja […]
Zima nie skłania zwykle do wychodzenia z domu. Tym bardziej teraz, gdy szaleje epidemia, wolimy zamknąć się w swoich czterech ścianach, gdzie czujemy się bezpiecznie i przytulnie. I choć izolacja jest teraz jak najbardziej wskazana, to nie wyklucza ona spacerów na świeżym powietrzu. Udając się w odludne miejsce, możemy podładować baterię, odetchnąć pełną piersią, zrelaksować […]
Tegoroczny Sylwester dla wielu z nas będzie miał zupełnie inny charakter aniżeli te, jakich miałyśmy okazję doświadczać w poprzednich latach. Inny w żadnym razie nie znaczy jednak gorszy! Mimo że tym razem nie czekają nas wspaniałe bale, czy zorganizowane z wielkim rozmachem imprezy i tak możemy przecież doskonale się bawić. Oto pomysły na scenariusze wymarzonej […]
Hasło „slow fashion” ostatnimi czasy słyszymy coraz i częściej. Ze stojącą za nim postawą świadomego podejścia do mody warto zapoznać się zwłaszcza w okresie bożonarodzeniowym, gdy szczególnie łatwo popaść we wręcz szaleńczą gorączkę zakupów. Już nigdy nie traćmy na nich głowy! Oto główne zasady, jakie rządzą się inspirującą i niezwykle pomocną ideą slow fashion. Funkcjonalna […]
Zdradź, o której kładziesz się do łóżka i kiedy wstajesz, a powiem Ci kim jesteś – w taki sposób wedle wielu osób można błyskawicznie określić mnóstwo cech naszego charakteru. Poza tym warto wiedzieć, że godziny regulujące tryb życia, a więc nocny odpoczynek i dzienną aktywność mają wielki wpływ na nasze zdrowie oraz wygląd. Kto więc […]
Jak przetrwać, a nawet całym sercem pokochać jesień, jeśli naszą ulubioną porą roku jest bezsprzecznie lato, a na samą myśl, że z naszego pola widzenia ma zniknąć soczysta zieleń i słońce, wpadamy w przestrach? Czy to w ogóle możliwe, aby nieoczekiwanie stać się „jesieniarą”, jak w ostatnim czasie zwykło się potocznie nazywać najbardziej oddane fanki […]
Jeśli rozpoczęcie jesieni nie wpływa na nas szczególnie korzystnie, bo wiemy, że jak zwykle w słotnych miesiącach zacznie dokuczać nam chandra, koniecznie powinnyśmy zacząć uskuteczniać długie kąpiele. Błogie chwile spędzane w wannie bardzo sprawnie potrafią odegnać jesienne smutki, a ponadto korzystnie wpłynąć też na naszą urodę oraz zdrowie. Kąpiele relaksujące To, jak kąpiel wpłynie na […]
Jeśli należymy do grupy osób, które porządki zawsze odkładają na wieczne nigdy, a harmider w domowej przestrzeni lubimy nazywać pieszczotliwie „artystycznym nieładem”, choć to na dobrą sprawę bardzo uprzykrza nam życie, oto nadeszła właśnie doskonała sposobność na zmiany. Korzystając z okazji zmiany garderoby z letniej na jesienną, spróbujmy uporządkować nasze rzeczy, a zarazem życie osobiste, […]
Żyjemy w czasach, kiedy wszystko zwykło się robić szybko, wręcz ekspresowo. Choć pewna dynamika jest w życiu wskazana i jak najbardziej potrzebna zarówno do rozwoju zawodowego, jak i emocjonalnego, to niestety wpadnięcie po uszy w ów szaleńczy rytm, nie wychodzi zazwyczaj na zdrowie. Utrzymując wciąż tak szalone tempo, ciężko jest przecież w pełni wypocząć. Zatrzymajmy […]
Rower należy do tak niebywale uniwersalnych, jak i popularnych środków transportu, że nierzadko zapominamy nawet, jak wiele zyskujemy dzięki zażywaniu regularnych przejażdżek na nim. Otóż rower fantastycznie wpływa nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, czy znacznie poprawia komfort przemieszczania się. Oto najważniejsze korzyści utrzymywania przyjacielskich relacji z jednośladem. Rowerem po zdrowie Zacznijmy od jednej z […]