Currently Browsing: jak prawidłowo ćwiczyć w domu
Trening w domu to idealne rozwiązanie dla osób, które ze względu na pracę, opiekę nad dzieckiem, studia lub inne zobowiązania nie mają czasu na regularne odwiedzanie obiektów sportowych. Jedyną wadą takiego rozwiązania było do tej pory to, że nie można było skorzystać z pomocy doświadczonego trenera, mogącego zweryfikować, czy ćwiczenia są prawidłowo wykonywane. Od teraz nie jest […]