Currently Browsing: jesień 2022

Co jeść, aby nie chorować?

Zbilansowana dieta to nie tylko droga do zgrabnej sylwetki, ale także do osiągnięcia i utrzymania zdrowia całego organizmu i dobrego samopoczucia. Odpowiednie jedzenie może przyczynić się do wzmocnienia naszej odporności, co jest szczególnie ważne w okresie jesiennym. Co powinno znaleźć się na naszym talerzu, aby cieszyć się zdrowiem w chłodniejszych miesiącach? Owoce i warzywa Nie […]

czytaj dalej…

Garderoba na jesień

Jesień to czas, gdy chowamy do szafy letnie kreacje i wyciągamy z jej głębi ciepłe ubrania. Choć nie zawsze podoba nam się ta zamiana i powrót do szarych swetrów, nasza jesienna garderoba wcale nie musi oznaczać nudy! Wystarczy zainwestować w kilka podstawowych i uniwersalnych elementów, dzięki którym stworzymy nieograniczenie wiele zestawów. Dzięki nim będziemy ubrane […]

czytaj dalej…

Jesień 2022. Kolory na czasie

Nadchodząca wielkimi krokami jesień zapowiada się bardzo obiecująco. Na całe szczęście nie porzucimy wcale pełnych witalności, soczystych barw noszonych latem. Do kermit green, czy aperol orange dołączą po prostu inne elektryzujące tony. Będziemy nosić stylizacje w przebojowych kolorach, jakie styliści określają mianem aubergine purple, czy fuchsia fedora. Tylko czasem zrobimy sobie od nich małą przerwę, […]

czytaj dalej…

Jak przygotować ogród przed zimą?

Nadchodzi jesień, a wraz z nią nieuniknione spowolnienie aktywności w ogrodzie. Nasze kwiaty powoli przekwitają, a z drzew opadają liście. Warzywa jednoroczne zbliżają się do końca swojego okresu wegetacji i zaczynają poddawać się coraz cięższym mrozom. Po gorączce wiosennego sadzenia i szczytu letnich zbiorów kusi, by zamknąć bramę ogrodową i pozwolić naturze obrać swój bieg. W końcu […]

czytaj dalej…