Currently Browsing: jesień

Jesienne herbaty rozgrzewające

Chłodne, deszczowe dni mogą nie pozostawiać dużo możliwości na ciekawe zajęcia na świeżym powietrzu, jednak przebywanie w domu może dostarczyć nam równie dużo zabawy i relaksu. A co byłoby lepsze niż zrobienie filiżanki rozgrzewającej herbaty i odpoczynek? Szczególnie, gdy odczujemy nieprzyjemny chłód za oknem. Odpowiednio przyrządzone herbaty mogą błyskawicznie nas rozgrzać, wzmocnić naszą odporność i […]

czytaj dalej…

Jak przegonić jesienną chandrę?

Koniec lata, a wraz z nim nadchodząca zmiana pogody wiąże się dla wielu z nas także z nagłą zmianą samopoczucia. Obniżony nastrój, niepokój, drażliwość, letarg, senność i zmęczenie to najczęściej reakcja na krótsze dni, mniejszą ilość słońca i szare barwy za oknem. Zmuszeni do zmiany naszego planu dnia, spędzamy więcej czasu zamknięci w domach, co prowadzi […]

czytaj dalej…

Dlaczego warto pokochać dynię?

Dynia to jeden z najbardziej popularnych i ulubionych elementów jesiennej pory. Jest piękną dekoracją domu, ale także przepysznym i wartościowym składnikiem wielu dań i deserów, które z łatwością przyrządzimy w swojej kuchni. Dzięki swojej wszechstronności możemy wykorzystać ją w nieograniczony sposób. Jest pożywna, niskokaloryczna, smaczna i posiada mnóstwo substancji odżywczych, które mają pozytywny wpływ na […]

czytaj dalej…

Jesienne akcenty w salonie

Kiedy liście zaczną opadać, nadchodzi czas, aby zacząć myśleć o kreatywnych pomysłach na jesienny wystrój naszego salonu. Pokój dzienny to wyjątkowe miejsce w domu, w którym często spędzamy najwięcej czasu, dlatego warto zadbać o stylowe, jesienne dodatki, które dodadzą mu jeszcze więcej przytulnego klimatu. Stylowe udekorowanie swojego salonu to nie tylko doskonała zabawa, ale także […]

czytaj dalej…

Szale, szaliki – najlepsze propozycje dla ciepłolubnych

Szalik i czapka to nieodłączne elementy jesiennych i zimowych stylizacji. Nie tylko pozwalają nam zachować komfort termiczny, ale też stanowią doskonały dodatek do ciepłych ubrań. Akcesoria zimowe – podobnie jak same elementy odzieży – ewoluują w zależności od sezonu. To, co było modne kilka lat temu, dziś zalega na dnie naszych szaf, a czapki, o […]

czytaj dalej…

Jesienne skarby. Jakie warzywa i owoce jeść w tym sezonie?

Jesień to czas, w którym najczęściej nasza dieta ubożeje. Nie ma już truskawek, borówek ani malin, które dla większości z nas są ulubionymi owocami. Mniej zróżnicowana dieta nie wpływa jednak najlepiej na nasz organizm. Dostarczamy sobie mniej witamin i minerałów, na czym cierpi nasza odporność. Tymczasem w sezonie jesiennym mamy pod ręką dziesiątki przepysznych warzyw […]

czytaj dalej…

Jaki płaszcz na jesień? Przegląd trendów

Jesień nieodmiennie kojarzy się większości z nas z ciepłymi swetrami, szalikami i, oczywiście, z płaszczami. To one stały się swoistym symbolem jesiennych dni i wieczorów. Otulają całe ciało, dając ciepło i komfort w chłodniejsze dni. Wszystkie miłośniczki tego elementu garderoby na pewno ucieszą się na wieść, że płaszcze o różnych krojach, kolorach i fakturach są […]

czytaj dalej…

Bluza z kapturem. Pomysły stylizacyjne

Bluza z kapturem to niekwestionowana faworytka nie tylko jesiennych, ale również letnich czy zimowych stylizacji. Pasuje do dresów, dżinsów, sukienek i spódnic. Można ją łączyć z ubraniami w przeróżnych stylach, o odmiennych charakterach. Jesienią królować będą zestawy składające się z obszernej bluzy w towarzystwie eleganckiego płaszcza, rockowej ramoneski lub puchowej kurtki. Do tego dowolny dół […]

czytaj dalej…

Jesienne lenistwo. Pożytki z leżenia pod kocem

Kiedy jesień zaczyna na dobre rządzić za oknem, zewsząd słychać głosy, by nie dać się lenistwu i mimo spadku energii żyć intensywnie. Codzienne treningi na siłowni, nowe kursy i szkolenia, rozwój – wszystko to reklamowane jest jako jesienny obowiązek człowieka sukcesu. A gdyby tak podejść do sprawy inaczej niż zwykle i, nareszcie, dać sobie szansę […]

czytaj dalej…

Jesienne dekoracje do domu i mieszkania

Za oknem jesień już w pełni. Powoli przestawiamy się na funkcjonowanie w innym trybie. Szybciej robi się ciemno, a my jesteśmy często rozkojarzeni i zmęczeni. Przesilenie dotyka większość osób – trudniej jest nam rano wstać, a wieczorem padamy wykończeni do łóżka. Wszystko to sprawia, że mamy mniej energii do podejmowania codziennych wyzwań. Ale jesień może […]

czytaj dalej…

Upięcia, koki, warkocze. Najmodniejsze fryzury na jesień

Jesienne fryzury zwykle są znacznie bardziej eleganckie i stonowane niż letnie uczesania. W wakacje nie trzeba nam wiele – związujemy włosy w luźny kucyk lub puszczamy pukle luzem, licząc na to, że uczesze nas nadmorski wiatr. Kiedy nadchodzi jesień, nasze potrzeby, styl i oczekiwania względem stylizacji najczęściej się zmieniają. Częściej poświęcamy włosom czas, dbamy o […]

czytaj dalej…

Jesienne zachwyty. Jak uprzyjemniać sobie pochmurne dni i długie ciemne wieczory?

Październik to czas, gdy wszystkie miłośniczki letniej aury zaczynają odczuwać niemały dyskomfort. Dni są coraz krótsze, chłód i deszcze coraz bardziej dają się nam we znaki, a aury niestety w żaden sposób nie można by opisać jako optymistycznej. Na całe szczęście istnieją pewne sprawdzone sposoby na uprzyjemnienie sobie wszystkich tych jesiennych pochmurnych dni i długich […]

czytaj dalej…

Jesień w ogrodzie. O czym trzeba pamiętać?

Jesień na dobre rozgościła się już wokół nas. Rude liście na drzewach, deszczowe dni, chłodne poranki i wieczory. Ta niezwykła pora roku potrafi być bardzo urokliwa, ale dla wielu oznacza pogorszenie humoru, mniej energii, nawracające infekcje. Żeby zapobiegać wszystkim tym nieprzyjemnym skutkom ubocznym jesieni, trzeba się do niej dobrze przygotować. Mowa nie tylko o zadbaniu […]

czytaj dalej…

„Na cebulkę” w jesiennych zestawach.

Lato niestety już dawno za nami. Długie, słoneczne dni, wysokie temperatury i, co za nimi idzie, zwiewne, dziewczęce stylizacje odeszły w zapomnienie na kilka długich miesięcy. Ale czy na pewno? Moda to zabawa, powinniśmy więc korzystać z niej, ile się da. Dominującym w ostatnich sezonach trendem jest sprytne łączenie ubrań letnich i jesiennych czy zimowych. […]

czytaj dalej…

Literatura na jesień. Przegląd

Długie jesienne wieczory są idealnym momentem na nadrobienie literackich zaległości. Siedzeniu w domu, pod ciepłym kocem sprzyja również epidemia. Im mniej wychodzimy, tym bezpieczniejsi jesteśmy. Ale taka jesień nie musi być dołująca ani smutna. Przebywanie w swoich czterech kątach może być szalenie przyjemne! Szczególnie, jeśli towarzyszy nam bliski człowiek, pyszna herbata i doskonałe książki. Szukając […]

czytaj dalej…