Currently Browsing: lato

Miejsca do zobaczenia we Włoszech

Czasami planowanie wakacyjnego wyjazdu za granicę może być przytłaczające, szczególnie gdy przed nami podjęcie decyzji dokąd się udać i co umieścić na naszej liście rzeczy do zobaczenia. Te najpiękniejsze i najciekawsze miejsca we Włoszech uchronią nas przed zmartwieniami związanymi z planowaniem i ułatwią zbudowanie idealnego planu podróży. Nie ma znaczenia, który zakątek wybierzemy – we […]

czytaj dalej…

Pastele na paznokciach

Lato w modzie to czas, w którym pozwalamy sobie na więcej. Chętniej sięgamy po kolory i wzorzyste tkaniny, odkładając często na bok nasze ulubione czarne i szare ubrania. Podobnie działamy w przypadku makijażu i stylizacji paznokci. Barwy i aplikacje, których jesienią i zimą unikamy, latem dochodzą do głosu i mają nareszcie swoje pięć minut. Niekwestionowanym […]

czytaj dalej…

Ogrodowe trendy na lato 2022

Każdy rok przynosi obietnicę ekscytujących nowych trendów ogrodniczych, które zmodernizują naszą przestrzeń na zewnątrz. Podczas pandemii zauważalna była pogłębiona miłość i uznanie dla ogrodów. W tym roku wyznawcy trendów w branży twierdzą, że nasza miłość do wszystkiego, co związane z ogrodnictwem, będzie nadal rosła. Ponieważ spędzamy coraz więcej czasu na świeżym powietrzu dla dobra psychicznego […]

czytaj dalej…

Niezbędniki na stylowe plażowanie

Czy może być coś lepszego od pięknej pogody i dnia wolnego spędzonego na plaży? Ponieważ lato zbliża się wielkimi krokami, warto już teraz skompletować nasz letni niezbędnik, z którym odpoczynek nad wodą stanie się nie tylko wygodny, ale też niezwykle stylowy! Modna torba plażowa Torba plażowa to akcesorium, które otwiera listę letnich niezbędników. Pojemna i […]

czytaj dalej…

Szpinak w różnych odsłonach. Zdrowie i smak na piątkę!

Dla wielu z nas szpinak jest tylko mglistym wspomnieniem znienawidzonych obiadów z dzieciństwa. Występował najczęściej pod postacią zielonej, mdłej papki, którą serwowano nam w przedszkolu czy na szkolnej stołówce. Wszyscy zachwalali jego prozdrowotne właściwości, ale smak pozostawiał wiele do życzenia. Na szczęście dzisiaj szpinak nie musi być już koszmarem – odpowiednio przygotowany potrafi zachwycać smakiem, […]

czytaj dalej…

Najlepsze pomysły na letnie koktajle i soki

Wysokie temperatury, słoneczne dni, gorące wieczory – tak mniej więcej kojarzy nam się lato. W tym okresie więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu, łapiąc promienie słoneczne i ciesząc się cudowną pogodą. Żeby nie dopuścić do groźnego dla zdrowia odpowiednia organizmu, musimy pamiętać o regularnym przyjmowaniu płynów. Na co dzień powinniśmy wypijać przynajmniej dwa litry, w […]

czytaj dalej…

Kwietne kompozycje na letni stół. Poradnik florystki

Korzystanie z pięknej, letniej pogody to nie tylko piesze wycieczki, wylegiwanie się na plaży i pływanie w jeziorze. To również czerpanie pełnymi garściami z dóbr natury, których latem nigdy nie brakuje. Owocowe desery, świeże warzywa na obiad, ziołowe napary prosto z ogródka – wszystko to nieodłącznie kojarzy nam się z latem. Nie inaczej jest w […]

czytaj dalej…

Ćwiczenia w plenerze. Które wybierać?

Lato zachęca nas do przenoszenia wielu codziennych aktywności na zewnątrz. Korzystamy ze świeżego powietrza, ciesząc się wysoką temperaturą i słoneczną pogodą. Częściej chodzimy na spacery i piesze wycieczki, wyciągamy rowery i hulajnogi. Robimy wszystko, by maksymalnie wykorzystać piękną aurę. Ale spacerowanie nie jest jedyną aktywnością, którą można wykonywać w plenerze. Oto przegląd propozycji na aktywne […]

czytaj dalej…

Letnie obiady dla każdego. Podpowiedzi

Latem nasz apetyt na życie rośnie. Wraz z nim rośnie apetyt na jedzenie! Bywa jednak i tak, że wysokie temperatury nie pozwalają nam swobodnie cieszyć się naszymi ulubionymi przysmakami. Letnie menu powinno być więc nie tylko smaczne, ale również dopasowane do panujących na zewnątrz warunków. W tym okresie rezygnujemy więc z ciężkich, smażonych obiadów, parującego […]

czytaj dalej…

Na grillu nie tylko mięso. Ciekawe propozycje grillowe dla wegetarian

Sezon grillowy w pełni. Mimo że pogoda nie sprzyjała, tysiące rodaków udało się na działki i do ogródków, by cieszyć się symbolicznym początkiem pełnej wiosny. Na naszych grillach pojawiały się klasyczne kiełbaski, karkówki i, coraz częściej, burgery – hit ostatnich sezonów. Ale również przekąski wegetariańskie, które potrafią doskonale zastąpić tradycyjne dania, dostarczając nam dodatkowo wielu […]

czytaj dalej…

Kostiumy kąpielowe 2021. Które wybierać?

Lato w pełni, nasze szafy rozkwitają kwiecistymi sukienkami, ciężkie buty ustępują sandałkom, a na głowach pojawiają się kapelusze i, hit tego sezonu, chusteczki. Codziennie stylizacje to jednak jeszcze nie wszystko. Dzień na plaży lub nad jeziorem nie obejdzie się bez zjawiskowego kostiumu kąpielowego! Na szczęście moda jest bardzo tolerancyjna i każda kobieta bez problemu znajdzie […]

czytaj dalej…

Latem odpoczywamy. Szlachetna sztuka odpuszczania

Odpoczynek to coś, o czym niestety bardzo często zapominamy. Ciągle w biegu, w pogoni za karierą i pieniędzmi, ze dobrą kondycją, pięknym ciałem i nieskazitelną cerą zarzucamy coś, bez czego nasz organizm nie ma prawa poprawnie funkcjonować. Odżywczy sen, relaks po pracy, spacery, aktywne spędzanie czasu w weekendy – wszystko to pozwala nam odzyskać siły, […]

czytaj dalej…

Jak dbać o linię podczas wakacji?

Wakacje to czas urlopów, rodzinnych przyjęć i częstszych wypadów na miasto. Wiele osób podczas lata ma problemy z przestrzeganiem zasad swojej diety. Niektórzy zapominają, że zdrowy tryb życia to nie tylko odpowiednie odżywianie (które wcale nie musi być nudne), ale również ruch i nawadnianie. Jak dbać o linię podczas wakacji? Czy można pozwolić sobie na […]

czytaj dalej…

Latem stawiamy na rozwój. Jakie umiejętności warto posiąść?

Lato to doskonały moment na rozwijanie swoich umiejętności, naukę, poszerzanie horyzontów. Na rynku znajdziemy dziesiątki przeróżnych kursów, które nam to ułatwią. Nie musimy od razu iść na studia, by uczyć się nowych rzeczy. Nie musimy nawet wychodzić z domu! W zależności od tego, co nas interesuje, jakie mamy pasje, możemy wybierać inne szkolenia i sposoby […]

czytaj dalej…

Domowe uprawy. Jakie rośliny hodować na parapecie lub balkonie?

W dobie globalnej epidemii wielu z nas zrozumiało, jak ważny jest kontakt z naturą, przebywanie wśród zieleni, na świeżym powietrzu. Zamknięci w mieszkaniach poczuliśmy, że zaczynamy się męczyć. W czterech ścianach świat stawał się szary, nieciekawy. A poziom stresu nieustannie rósł. W lepszej sytuacji byli i są ci, którzy mają do dyspozycji własny ogródek. To […]

czytaj dalej…