Currently Browsing: materac
Zdrowy sen jest kluczem do szczęśliwego życia – i wcale w tym powiedzeniu nie ma przesady. Właściwie zregenerowany organizm funkcjonuje lepiej, co wpływa zarówno na zdrowie fizyczne, psychiczne, jak i umysłowe człowieka. Właściwie dobrany materac pozwala na wygodny i zdrowy sen, zapewniając nie tylko komfort, ale także prawidłowe podparcie dla kręgosłupa. Tylko jak dobrać materac, […]
Jedną z ważniejszych rzeczy, na jakie każdy człowiek poświęca dużą część doby jest sen, który powinien być wartościowy i pozwolić na regenerację ciała po intensywnym dniu w pracy (niezależnie od jej charakteru). Dlatego właśnie dobór odpowiedniego materaca czy poduszki, które zapewnią regenerację ciała i utrzymają je we właściwej pozycji jest właśnie tak istotny. Na co […]
Życie niestety zazwyczaj zwykło nie rozpieszczać naszych kręgosłupów. Długie godziny spędzane w pracy przed komputerem w jednej i najczęściej niezbyt wygodnej pozycji, niezdrowy tryb życia, w którym zdecydowanie za dużo jest leniuchowania, a za mało zbawiennego dla zdrowia ruchu i tym podobne czynniki sprawiają, że zaczynamy odczuwać przykre dolegliwości. Chroniczny ból kręgosłupa stał się […]
Sen jest najważniejszym elementem regeneracji organizmu, w tym zarówno sił fizycznych, jak i zdolności umysłowych. Jego ilość i jakość mają dominujący wpływ na stan zdrowia, samopoczucie i witalność człowieka. O tym, jak się wysypiamy, decyduje wiele czynników. Jednym z nich jest mebel służący do snu. Nie wersalka, ale łóżko z dobrym materacem Wielu Polaków sypia […]
Bardzo trudno byłoby nie zgodzić się z popularnym powiedzeniem, że sen to zdrowie. W końcu dzięki temu, że smacznie przesypiamy określoną ilość godzin w ciągu doby, możemy sprawnie funkcjonować i faktycznie cieszyć się dobrą kondycją, zarówno tą fizyczną, jak i psychiczną. Sen bez dwóch zdań jest nam niezbędny podobnie jak powietrze, a jeśli coś nam […]