Currently Browsing: ruch to zdrowie
Ile kosztuje domowa siłownia? To wcale nie musi być drogie… Pora zrzucić parę kilo, nie sądzisz? Dobrze byłoby też popracować nad mięśniami. Same się nie wyrzeźbią. Do tego jednak musisz mieć sprzęt. W naszym artykule dowiesz się, ile kosztuje domowa siłownia. Podpowiemy też, w co zaopatrzyć się najlepiej. Czy bieżnia w domu ma sens? Mało […]
Lato zachęca nas do przenoszenia wielu codziennych aktywności na zewnątrz. Korzystamy ze świeżego powietrza, ciesząc się wysoką temperaturą i słoneczną pogodą. Częściej chodzimy na spacery i piesze wycieczki, wyciągamy rowery i hulajnogi. Robimy wszystko, by maksymalnie wykorzystać piękną aurę. Ale spacerowanie nie jest jedyną aktywnością, którą można wykonywać w plenerze. Oto przegląd propozycji na aktywne […]