Currently Browsing: Stylowa Kuchnia

Magia kiszonek. Poznaj ich moc!

Regularne jedzenie kiszonek to droga do poprawy funkcjonowania jelit, zmniejszenia dolegliwości trawiennych, wzmocnienia odporności. Zawarte w nich probiotyki doskonale radzą sobie ze wspieraniem naszego zdrowia. Zasiedlają układ pokarmowy, gdzie wykonują kawał dobrej roboty. Ale to nie wszystko. Zawarte w kiszonkach składniki kompleksowo wspierają cały nasz organizm. Dodają sił, poprawiają wygląd, usprawniają trawienie, troszczą się o […]

czytaj dalej…

Jedzenie na uspokojenie. Smakołyki, które ukoją Twoje nerwy

Styl życia, jaki prowadzimy w obecnych czasach, najczęściej daleki jest od beztroski i tak zwanego trybu „slow”, nawet jeśli bardzo staramy się, aby było inaczej. Pomimo najlepszej woli, życie zwykło nas niestety nie rozpieszczać i raz po raz serwować mnóstwo stresujących sytuacji w najmniej spodziewanych momentach. W uchronieniu się przed nieprzyjemnymi, a do tego posiadającymi […]

czytaj dalej…

Rozkoszne smaki Francji. Francuska uczta na randkę

Nie jest zapewne dla nikogo tajemnicą fakt, iż jedzenie jak mało co potrafi pobudzać zmysły. W końcu nie na darmo zalicza się je przecież do największych życiowych przyjemności. Mając to na uwadze, tym większą wagę powinnyśmy przyłożyć do tego, czym zajadamy się na randkach. Na tego typu okazje wprost idealna będzie kuchnia francuska, które słynie […]

czytaj dalej…

Kuchnia dla opornych, czyli jak pokochać gotowanie, gdy dotąd się go nie znosiło

Sztuka umiejętnego przygotowywania smakowitych potraw i przekąsek zawsze była bardzo ceniona, jednakże  ostatnimi czasy szczególnie zyskała na wartości. Zostałyśmy pozbawione przyjemności jadania w restauracjach oraz innego rodzaju przybytkach serwujących nasze ulubione dania, więc te z nas, które własnymi rękoma potrafią przygotować w miarę szybko i sprawnie przepyszny posiłek, wydają się być wielkimi szczęściarami. Co jednak […]

czytaj dalej…

Odżywcze potrawy na czas pandemii. Jak wspierać odporność?

Niezbędna dzisiaj izolacja sprawia, że zaczynamy powoli tracić głowę. Im dłużej przebywamy w oddzieleniu od bliskich, tym gorzej znosimy ten trudny czas. Choć mamy więcej wolnego czasu, to niestety ubywa nam ochoty do działania. Ciągle zmartwieni i zestresowani opadamy z sił. A to wprost przekłada się na naszą odporność. Układ immunologiczny nie znosi stresu. Żeby […]

czytaj dalej…

Sięgnij po smoothie i sok! Sokoterapia na zimowe rozleniwienie

Nie da się ukryć, że zimowe chłody, a do tego tak rzadko pojawiające na niebie słońce, mają olbrzymi wpływ na nasze samopoczucie. Luty wielu z nas daje się już mocno we znaki, co odzwierciedla się w nieustannym braku energii i trwaniu w stanie rozleniwienia, z którego jak łatwo się domyślić, naprawdę niełatwo jest wyjść. Na […]

czytaj dalej…

Śniadanie doskonałe. Kilka pomysłów na pyszne rozpoczęcie dnia

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Już od dziecka przypominali o tym rodzice, którzy codziennie przed wyjściem do pracy szykowali kanapki, płatki lub owsianki mające wzmocnić ich pociechy i dać im siłę na cały dzień. I mieli rację – to, co zjemy rano, ma być podstawą dla całodniowego funkcjonowania. Nie bez przyczyny mówi się […]

czytaj dalej…

Włoska uczta. Najciekawsze smaki Italii w Twoim domu

Kuchnię włoską bez najmniejszych wątpliwości można określić jako najbardziej popularną spośród wszystkich kuchni europejskich. Uwielbiają ją ludzie na całym świecie, w tym oczywiście i nasi rodacy, więc nic dziwnego, że liczbę restauracji serwujących specjały wynalezione na terenie Półwyspu Apenińskiego niezmiernie trudno byłoby zacząć zliczać. Co więcej, włoskie przysmaki są też jednymi z najchętniej wybieranych, jeśli […]

czytaj dalej…

Zupa krem – zimowa mistrzyni rozgrzewania

Każdy chyba zna to uczucie. Wracamy do domu po długim spacerze. Za oknem chłód i wiatr, a my trzęsiemy się przemarznięci. Marzymy tylko o kubku gorącej herbaty lub – w idealnym układzie – doskonałej, ciepłej zupy. I tutaj pojawia się miejsce dla kremów. Nic tak nie rozgrzewa i nie dodaje sił jak aksamitna, pożywna, przepyszna […]

czytaj dalej…

Fascynująca historia piernika

Piernik to niewątpliwie jeden z najbardziej kojarzących się z Bożym Narodzeniem wypieków. Bez jego smaku trudno wyobrazić sobie nie tylko świąteczne biesiadowanie, ale i samo wprawianie się w bożonarodzeniowy nastrój, co staramy się przecież uskuteczniać przez cały grudzień. Warto wiedzieć, że z tymi korzennymi smakołykami, za którymi doprawdy rzadko kto nie przepada, związane są bardzo […]

czytaj dalej…