Currently Browsing: weganizm

Wege pyszności na święta

Liczba wegan i wegetarian rośnie z roku na rok. Jeśli należymy do ich grona bądź zaprosiliśmy kogoś o podobnych preferencjach żywieniowych na Boże Narodzenie, koniecznie przygotujmy zestaw wege świątecznych smakołyków. Nie są ani o krztynę mniej smaczne, czy mniej aromatyczne od klasyków. Możemy mieć stuprocentową pewność, że zachwycą podniebienie każdego smakosza.  Wegański piernik z intensywnie […]

czytaj dalej…

Jak przejść na dietę roślinną?

Dieta roślinna od lat rośnie na popularności. Jednak mimo coraz większej liczby zwolenników, wciąż budzi wiele kontrowersji, zaogniając spory na temat diety doskonałej. Podobnie jak w przypadku wszystkich diet, dobrze skomponowana żywność pochodzenia roślinnego jest całkowicie zdrowa i zbilansowana, a nawet wpływa pozytywnie na wiele aspektów życia. Niezależnie od tego, czy chodzi o poprawę zdrowia, […]

czytaj dalej…

Strączki na zdrowie. Za co je kochamy?

Dobra, rozsądna, przemyślana dieta to podstawa zdrowia, dobrego samopoczucia i pięknego wyglądu. Coraz więcej mówi się o tym, jak korzystna dla naszego organizmu jest dieta roślinna. Większość witamin i minerałów, które znajdziemy w mięsie, możemy z powodzeniem odnaleźć w innych produktach. Dania wegetariańskie są polecane szczególnie dziś – w dobie epidemii. Eksperci zalecają rozbudowanie jadłospisu […]

czytaj dalej…