{"id":26915,"date":"2024-06-19T13:00:00","date_gmt":"2024-06-19T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/?p=26915"},"modified":"2024-06-19T11:58:56","modified_gmt":"2024-06-19T09:58:56","slug":"znaczenie-bariery-hydrolipidowej-skory-jak-dbac-o-jej-zdrowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/znaczenie-bariery-hydrolipidowej-skory-jak-dbac-o-jej-zdrowie\/","title":{"rendered":"Znaczenie bariery hydrolipidowej sk\u00f3ry: jak dba\u0107 o jej zdrowie?"},"content":{"rendered":"
Sk\u00f3ra to najwi\u0119kszy narz\u0105d ludzkiego organizmu \u00a0\u2013\u00a0pokrywa niemal ca\u0142e cia\u0142o. Pe\u0142ni r\u00f3\u017cnorodne funkcje, a najwa\u017cniejsz\u0105 z nich jest ochrona przed dzia\u0142aniem szkodliwych czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Warto wiedzie\u0107, przynajmniej w og\u00f3lnym zarysie, jak zbudowana jest ludzka sk\u00f3ra, bo to pozwoli lepiej zrozumie\u0107 jej potrzeby, a tak\u017ce umo\u017cliwi zrozumienie tego, na jakiej zasadzie funkcjonuje jej bariera hydrolipidowa.<\/p>\n
Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 3 g\u0142\u00f3wne warstwy sk\u00f3ry. Sk\u00f3ra w\u0142a\u015bciwa (warstwa \u015brodkowa) to ta cz\u0119\u015b\u0107, w kt\u00f3rej znajduj\u0105 si\u0119 naczynia krwiono\u015bne, dzi\u0119ki kt\u00f3rym cia\u0142o mo\u017ce odbiera\u0107 bod\u017ace z zewn\u0105trz. W sk\u00f3rze w\u0142a\u015bciwej znajduj\u0105 si\u0119 te\u017c gruczo\u0142y potowe. Pod warstw\u0105 \u015brodkow\u0105 znajduje si\u0119 tkanka podsk\u00f3rna, bior\u0105ca udzia\u0142 w procesie termoregulacji, chroni\u0105ca przed urazami i magazynuj\u0105ca substancje zapasowe dla organizmu. Zewn\u0119trzna cz\u0119\u015b\u0107 sk\u00f3ry to nask\u00f3rek, kt\u00f3ry\u00a0chroni g\u0142\u0119bsze warstwy sk\u00f3ry przed czynnikami zewn\u0119trznymi i zapobiega utracie wody. Na\u00a0powierzchniowej warstwie nask\u00f3rka znajduje si\u0119 bariera hydrolipidowa sk\u00f3ry, kt\u00f3ra ma du\u017ce znaczenie nie tylko dla naszego zdrowia, ale tak\u017ce dla urody!<\/p>\n
Bariera hydrolipidowa, czyli inaczej p\u0142aszcz hydrolipidowy, to ochronna, zewn\u0119trzna cz\u0119\u015b\u0107 nask\u00f3rka, kt\u00f3ra jest warstw\u0105 izolacyjn\u0105 pomi\u0119dzy organizmem a szkodliwymi czynnikami zewn\u0119trznymi. Bariera ta chroni przed chorobotw\u00f3rczymi drobnoustrojami wywo\u0142uj\u0105cymi stany zapalne i choroby sk\u00f3ry, py\u0142kami, smogiem, brudem, promieniowaniem UV i czynnikami pogodowymi. Zadaniem p\u0142aszcza hydrolipidowego jest tak\u017ce zabezpieczenie sk\u00f3ry przed utrat\u0105 wilgoci i wsparcie w utrzymaniu jej elastyczno\u015bci. Dbanie o stan bariery ochronnej sk\u00f3ry jest bardzo wa\u017cne, dlatego warto postawi\u0107 na piel\u0119gnacj\u0119 opart\u0105 na wykorzystaniu dermokosmetyk\u00f3w najwy\u017cej jako\u015bci, takich jak te z oferty\u00a0CeraVe<\/a>.<\/p>\n P\u0142aszcz hydrolipidowy sk\u00f3ry zbudowany jest z wody, naturalnie wyst\u0119puj\u0105cych w sk\u00f3rze\u00a0 lipid\u00f3w, w tym ceramid\u00f3w i cholesterolu, a tak\u017ce z sebum wydzielanego przez gruczo\u0142y \u0142ojowe. Sebum sk\u0142ada si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z\u00a0tr\u00f3jgliceryd\u00f3w, digliceryd\u00f3w, wosk\u00f3w, skwalanu i cholesterolu.<\/strong>\u00a0P\u0142aszcz lipidowy sk\u00f3ry zawiera tak\u017ce naturalny czynnik nawil\u017caj\u0105cy (NMF), kt\u00f3ry sk\u0142ada si\u0119\u00a0z substancji naturalnie wyst\u0119puj\u0105cych w nask\u00f3rku i pomagaj\u0105cych utrzyma\u0107 optymalny poziom nawodnienia sk\u00f3ry. NMF to g\u0142\u00f3wnie\u00a0 aminokwasy, kwasy organiczne, mocznik, minera\u0142y i w\u0119glowodany. Barier\u0119 hydrolipidow\u0105 sk\u00f3ry tworzy r\u00f3wnie\u017c pot (zawiera m.in. minera\u0142y i kwas mlekowy).\u00a0<\/p>\n Uszkodzenie bariery hydrolipidowej prowadzi do nadmiernej utraty wody z nask\u00f3rka, zatem sk\u00f3ra staje si\u0119 sucha i uwra\u017cliwiona. Objawy zaburzenia funkcjonowania p\u0142aszcza ochronnego sk\u00f3ry to uczucie \u015bci\u0105gni\u0119cia po myciu, sw\u0119dzenie oraz zaczerwienienia. Dodatkowo nask\u00f3rek mo\u017ce si\u0119 \u0142uszczy\u0107, a je\u015bli sk\u00f3ra jest\u00a0 t\u0142usta, staje si\u0119 bardziej sk\u0142onna do powstawania wykwit\u00f3w. Osoby, u kt\u00f3rych bariera ochronna nask\u00f3rka zosta\u0142a naruszona, zauwa\u017caj\u0105 te\u017c, \u017ce ich sk\u00f3ra jest mniej odporna na wahania temperatury oraz staje si\u0119 bardziej podatna na infekcje (bakteryjne, wirusowe i grzybicze). D\u0142ugotrwa\u0142e zaburzenia w obr\u0119bia p\u0142aszcza hydrolipidowego powoduj\u0105 utrat\u0119 napi\u0119cia i elastyczno\u015bci sk\u00f3ry, przebarwienia, przedwczesne pojawienie si\u0119 zmarszczek, a tak\u017ce nasilaj\u0105 objawy r\u00f3\u017cnych dermatoz lub przyczyniaj\u0105 si\u0119 do ich powstania.<\/p>\n Aby odbudowa\u0107 p\u0142aszcz ochronny sk\u00f3ry, trzeba przede wszystkim unika\u0107 czynnik\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 na niego negatywny wp\u0142yw.\u00a0Nale\u017c\u0105 do nich mi\u0119dzy innymi zanieczyszczenia \u015brodowiska, promieniowanie UV i bardzo niska lub wysoka temperatura powietrza. Bariera ochronna sk\u00f3ry mo\u017ce te\u017c by\u0107 os\u0142abiona przez nieodpowiedni\u0105 diet\u0119 oraz d\u0142ugotrwa\u0142y stres, ponadto jest ona s\u0142absza u os\u00f3b starszych. P\u0142aszcz hydrolipidowy cz\u0119sto zostaje uszkodzony wskutek nieodpowiedniej piel\u0119gnacji, a wi\u0119c stosowania \u017ale dobranych kosmetyk\u00f3w do oczyszczania i kolejnych etap\u00f3w piel\u0119gnacji twarzy. Zaszkodzi\u0107 mog\u0105 na przyk\u0142ad agresywnie dzia\u0142aj\u0105ce p\u0142yny do mycia twarzy i toniki oraz gruboziarniste peelingi, zw\u0142aszcza je\u015bli u\u017cywa si\u0119 ich w nieodpowiedni spos\u00f3b i ma si\u0119 wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0119.\u00a0<\/p>\n Bardzo wa\u017cny jest wyb\u00f3r odpowiednich preparat\u00f3w do codziennej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, istotne jest r\u00f3wnie\u017c unikanie czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 zaburza\u0107 barier\u0119 hydrolipidow\u0105. Trzeba stosowa\u0107 \u015brodki myj\u0105ce, kt\u00f3re nie zaburzaj\u0105 pH sk\u00f3ry, a podczas oczyszczania sk\u00f3ry nale\u017cy zrezygnowa\u0107 z nadmiernego jej pocierania. Odbudowa p\u0142aszcza hydrolipidowego jest mo\u017cliwa dzi\u0119ki zastosowaniu dermokosmetyk\u00f3w intensywnie nawil\u017caj\u0105cych i uzupe\u0142niaj\u0105cych ubytki lipid\u00f3w w sk\u00f3rze. Doskonale sprawdzaj\u0105 si\u0119 proste formu\u0142y zawieraj\u0105ce ceramidy, kwasy t\u0142uszczowe i fitosfingozyn\u0119. Dzi\u0119ki tym sk\u0142adnikom bariera hydrolipidowa sk\u00f3ry odzyskuje r\u00f3wnowag\u0119 i staje si\u0119 mniej podatna na zaburzenia.\u00a0<\/p>\n Pami\u0119taj o tym, \u017ce najlepiej b\u0119dzie dzia\u0142a\u0107 profilaktycznie i unika\u0107 uszkodze\u0144 p\u0142aszcza ochronnego sk\u00f3ry. Dbaj o barier\u0105 hydrolipidow\u0105 na co dzie\u0144 i postaw na piel\u0119gnacj\u0119 opart\u0105 na najlepszych formu\u0142ach! Czy wiesz, \u017ce bariera hydrolipidowa sk\u00f3ry ma bardzo du\u017ce znaczenie dla Twojego wygl\u0105du? Je\u015bli nie docenisz jej roli, trudno b\u0119dzie Ci zachowa\u0107 zdrow\u0105, promienn\u0105 i g\u0142adk\u0105 cer\u0119! W tym artykule znajdziesz wa\u017cne informacje na temat tego, czym jest bariera hydrolipidowa sk\u00f3ry i jaka jest jej rola. Podpowiadamy tak\u017ce, co szkodzi warstwie ochronnej Twojej sk\u00f3ry i […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":26916,"comment_status":"closed","ping_status":"close","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1121,41],"aioseo_notices":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2025-07-23 12:13:42","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26915"}],"collection":[{"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26915"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26917,"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26915\/revisions\/26917"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26916"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Co si\u0119 dzieje ze sk\u00f3r\u0105, gdy jej bariera hydrolipidowa zosta\u0142a uszkodzona?<\/h2>\n
Jak odbudowa\u0107 barier\u0119 hydrolipidow\u0105 sk\u00f3ry?<\/h2>\n
\u00a0<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"