{"id":9972,"date":"2023-07-23T13:36:32","date_gmt":"2023-07-23T11:36:32","guid":{"rendered":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/?p=9972"},"modified":"2023-07-23T13:36:34","modified_gmt":"2023-07-23T11:36:34","slug":"bezpieczne-opalanie-bez-slonca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/bezpieczne-opalanie-bez-slonca\/","title":{"rendered":"Bezpieczne opalanie bez s\u0142o\u0144ca"},"content":{"rendered":"

Nie jest to tajemnic\u0105, \u017ce wielogodzinne wylegiwanie si\u0119 na s\u0142o\u0144cu szkodzi naszej sk\u00f3rze. Jednak czasami nie mo\u017cemy oprze\u0107 si\u0119 wra\u017ceniu, \u017ce nasza sk\u00f3ra wygl\u0105da nieco lepiej, gdy jest opalona. Zakrywa nier\u00f3wne plamy s\u0142oneczne, zasinienia, a nawet sprawia, \u017ce \u200b\u200bcellulit jest mniej zauwa\u017calny. Jednak ekspozycja na s\u0142o\u0144ce powoduje uszkodzenia, kt\u00f3re s\u0105 przyczyn\u0105 nieodwracalnych zmian w strukturze naszej sk\u00f3ry. Dlatego warto nada\u0107 jej wymarzon\u0105 zdrow\u0105 opalenizn\u0119, ale bez udzia\u0142u s\u0142o\u0144ca. Jak wi\u0119c uzyska\u0107 sk\u00f3r\u0119 mu\u015bni\u0119t\u0105 s\u0142o\u0144cem bez nara\u017cania jej na szkodliwe promienie UV<\/a>?<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>
@isola.clothing<\/figcaption><\/figure>\n

Samoopalacz<\/h2>\n

Balsamy samoopalaj\u0105ce to najprostszy i najszybszy spos\u00f3b na osi\u0105gni\u0119cie wymarzonej opalenizny. Na rynku dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje samoopalaczy \u2013 pianki, kremy, olejki i mgie\u0142ki. Dlatego \u0142atwo dobierzemy najwygodniejsz\u0105 dla nas form\u0119. Mo\u017cemy te\u017c w \u0142atwy spos\u00f3b samodzielnie kontrolowa\u0107 intensywno\u015b\u0107 naszej opalenizny, wystarczy ponawia\u0107 aplikacj\u0119 kosmetyku, a\u017c do uzyskania wymarzonego efektu. Cho\u0107 cz\u0119sto zniech\u0119camy si\u0119 do zabieg\u00f3w tego typu, obawiaj\u0105c si\u0119 nieestetycznych zaciek\u00f3w, wystarczy przestrzega\u0107 kilku prostych zasad, by cieszy\u0107 si\u0119 zdrow\u0105 i r\u00f3wnomiern\u0105 opalenizn\u0105. Przed aplikacj\u0105 kremu warto zadba\u0107 o peeling ca\u0142ego cia\u0142a, a nast\u0119pnie dobrze nawil\u017cy\u0107 sk\u00f3r\u0119 balsamem do cia\u0142a.<\/p>\n

\"\"
@pollunaa<\/figcaption><\/figure>\n

Olejki br\u0105zuj\u0105ce<\/h2>\n

Olejki br\u0105zuj\u0105ce to najcz\u0119\u015bciej wybierana forma sztucznej opalenizny do twarzy. Nasza twarz chroniona wysokimi filtrami przez ca\u0142y rok mo\u017ce znacz\u0105co r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 odcieniem w por\u00f3wnaniu z reszt\u0105 cia\u0142a. O ile na co dzie\u0144 jeste\u015bmy w stanie wyr\u00f3wna\u0107 to makija\u017cem w letnich miesi\u0105cach ch\u0119tnie z niego rezygnujemy. Z pomoc\u0105 przychodz\u0105 br\u0105zuj\u0105ce olejki do twarzy, kt\u00f3re s\u0105 wygodne i bezpieczne w u\u017cyciu. Ich lekka formu\u0142a szybko si\u0119 wch\u0142ania i b\u0142yskawicznie stapia ze sk\u00f3r\u0105, dzi\u0119ki czemu mo\u017cna je bez obaw stosowa\u0107 w ci\u0105gu dnia.<\/p>\n

\"\"
@alice.grigoriadi<\/figcaption><\/figure>\n

Suche olejki z drobinkami<\/h2>\n

Cho\u0107 suche olejki z drobinkami nie s\u0105 tak trwa\u0142e jak samoopalacz, s\u0105 doskona\u0142ym sposobem do b\u0142yskawicznego nadania koloru naszej bladej sk\u00f3rze \u2013 szczeg\u00f3lnie przed wi\u0119kszym wyj\u015bciem. Pozostawiaj\u0105 na sk\u00f3rze z\u0142ot\u0105 woalk\u0119 b\u0142ysku, dodaj\u0105 jej ciep\u0142ego odcienia i sprawiaj\u0105, \u017ce wygl\u0105da na zdrow\u0105 i mu\u015bni\u0119t\u0105 s\u0142o\u0144cem. Formu\u0142a suchych olejk\u00f3w szybko si\u0119 wch\u0142ania, ods\u0142aniaj\u0105c niet\u0142ust\u0105 lecz po\u0142yskuj\u0105c\u0105 sk\u00f3r\u0119. Zawieraj\u0105 tak\u017ce cenne sk\u0142adniki od\u017cywcze, takie jak witamina E i mieszanki organicznych olejk\u00f3w, kt\u00f3re dodatkowo piel\u0119gnuj\u0105 i upi\u0119kszaj\u0105 nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n

\"\"
@frassyaudrey<\/figcaption><\/figure>\n

Dieta bogata w beta-karoten<\/h2>\n

Beta-karoten wyst\u0119puj\u0105cy naturalnie w warzywach, takich jak marchew, szpinak i groszek jest doskona\u0142ym sprzymierze\u0144cem w walce o pi\u0119kn\u0105 opalenizn\u0119. Zwi\u0119ksza produkcj\u0119 melaniny, co poprawi nasz\u0105 zdolno\u015b\u0107 do opalania. Dodatkowo zawarte w warzywach witaminy A i E<\/a> s\u0105 silnym przeciwutleniaczem magazynowanym g\u0142\u00f3wnie w sk\u00f3rze. Dzia\u0142a w celu ochrony przed wolnymi rodnikami i zatrzymywania wilgoci, dbaj\u0105c o og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 i wygl\u0105d naszej sk\u00f3ry. Dodatkowo chroni\u0105 kom\u00f3rki przed szkodliwym wp\u0142ywem \u015brodowiska, stanowi\u0105c naturalne wsparcie zdrowej i promiennej sk\u00f3ry. Je\u015bli chcemy dodatkowo wzmocni\u0107 ten efekt, na przyk\u0142ad przed wakacyjnym wyjazdem, mo\u017cemy pomy\u015ble\u0107 o dodatkowej suplementacji.<\/p>\n

\"\"
@gabrielaferreiira<\/figcaption><\/figure>\n

Odpowiednie nawil\u017cenie<\/h2>\n

Odpowiednie nawil\u017cenie sk\u00f3ry jest niezb\u0119dne przez ca\u0142y rok. Jednak latem, gdy ods\u0142aniamy jej znacznie wi\u0119cej ni\u017c zim\u0105, warto przy\u0142o\u017cy\u0107 do tego szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119. Nawil\u017cona sk\u00f3ra ma zdrowszy koloryt, nie jest matowa i szara. Dlatego je\u015bli zale\u017cy nam na podkre\u015bleniu naszej opalenizny (nawet tej uzyskanej z pomoc\u0105 kosmetyk\u00f3w) pomo\u017ce nam w tym sprawdzony balsam nawil\u017caj\u0105cy<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nie jest to tajemnic\u0105, \u017ce wielogodzinne wylegiwanie si\u0119 na s\u0142o\u0144cu szkodzi naszej sk\u00f3rze. Jednak czasami nie mo\u017cemy oprze\u0107 si\u0119 wra\u017ceniu, \u017ce nasza sk\u00f3ra wygl\u0105da nieco lepiej, gdy jest opalona. Zakrywa nier\u00f3wne plamy s\u0142oneczne, zasinienia, a nawet sprawia, \u017ce \u200b\u200bcellulit jest mniej zauwa\u017calny. Jednak ekspozycja na s\u0142o\u0144ce powoduje uszkodzenia, kt\u00f3re s\u0105 przyczyn\u0105 nieodwracalnych zmian w strukturze […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":10009,"comment_status":"closed","ping_status":"close","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[90,2],"tags":[86,2280,32,2279,41,402],"aioseo_notices":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2025-07-13 00:12:21","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9972"}],"collection":[{"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9972"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10826,"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9972\/revisions\/10826"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stylowi.pl/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}