382
8
ZASTRZYK ENERGII
Potrzebujesz: 1 1/2 szklanki liści sz…
400
8
Sałatka warstwowa z ryżem
Zaletą tej sałatki jest nie…
570
7
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS&apo…
217
6
Arbuzowy koktajl
Składniki :
300-350g arbuza,
1,5 szkl…
969
6
Tę zupę możesz jeść nawet codziennie…a | Sekrety Odchud…
156
6
Sałatka makaronowa z brokułami - UgotujmyTo.pl
1768
5
Skład:
2 opakowania świeżego szpinaku
6-8 płat lasagn…
407
5
Domowe wafelki mleczno-orzechowe a’la Knoppers
Potrzeb…
1049
4
Sernik kremowy z bitą śmietaną i sosem karmelowym
Skła…
4552
4
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
174
4
Pokaż śniadanie: Żytnie placuszki
Składniki:
1 ja…
46
4
Shake ciasteczkowy!
-lody waniliowe, 4 łyżki
-mleko, 25…
491
3
Sposób na piękne GŁADKIE włosy! MASKA odżywczo wygładza…
532
3
Batoniki owsiane
(Przepis Nigelli)
Składniki:
39…
720
3
Lekki deser owocowy
Składniki
4 kiwi
1 pomarańcza
kilka…
3704
3
Tiramisu owocowe
Składniki na około 8 porcji:
2 opakowa…
1011
3
Skład:
(na 2 porcje)
2 banany pokrojone w plasterki i…
3682
3
Maseczka odżywczo wygładzająca
Maseczka nadaje jedwabis…
1176
3
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
266
3
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
330
3
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
2. Koktajl…
157
3
DIETA OWSIANKOWA
5
Pierwszy wariant menu na cały dzie…
108
3
Smoothie o smaku banana i kiwi
Składniki
1 banan
2 ki…
240
3
4 pełnowartościowe koktajle – bogactwo witamin i minera…
699
2
Waniliowe ptasie mleczko w czekoladzie
200 g serka ma…
2624
2
KOTLETY BROKUŁOWE
♦ brokuł,
♦ mąka,
♦ bułka t…
3551
2
piersi z kurczaka zawinięte z mozzarellą, czosnkiem i b…
2802
2
Zastrzyk energii!
Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;)
-…
904
2
Ciasto Bounty
Składniki:
ciasto:
5 jaj
3/4 szkl…
2074
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
1167
2
Odchudzające cuda ;)
1768
2
Skład:
2 opakowania świeżego szpinaku
6-8 płat lasagn…
2074
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
5925
2
włosy i makijaż / wesele-dzień białe zęby! mój dentysta…
382
2
ZASTRZYK ENERGII
Potrzebujesz: 1 1/2 szklanki liści sz…