Kuchnia

mniam

Plate of Joy: Quinoa na słodko z owocami - idealna na śniadanie i deser

Składniki:

150 g ugotowanej kaszy quinoa,
60 ml świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego,
1 banan,
60 g świeżych malin,
kilka truskawek,
ew. 2 łyżeczki ksylitolu / syropu z agawy / miodu

dodatkowo : świeże owoce do podania

Kaszę quinoa, sok i owoce umieszczamy w pojemniku blendera i miksujemy, aby wszystkie składniki się ze sobą połączyły.
Przekładamy do miseczek i podajemy ze świeżymi owocami.

Ps. Wersja z czekoladą, orzechami, mrożonymi owocami - absolutnie ze wszystkim będzie pyszne!
Po zakończonym oczyszczaniu z chęcią wrócę do tego i zrobię z czekoladą, orzechami i karmelizowanymi bananami. ;)
Dodał Beata Mazurkiewicz
 
Od EwkaM
Źródło: plateofjoy.blogspot.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
252 94
Plate of Joy: Bruschetta
kuchnia śniadanie kolacja przepis pieczywo rukola włoska przystawka serek przekąska ser lunch kanapka pomidory pomidor chili ostra ricotta pomidorki koktajlowe drugie bagietka bruschetta twaróg tost grzanka plate joy twarożek brunch papryczka
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
303 54 6
knedle z truskawkami i śmietanką Buszująca w kuchni
buszujacawkuchni.pl
Lubię to Komentuj
195 43 1
Sernikobrownie z musem - Przepis
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
161 40
idealne na piknik lody truskawkowo-waniliowe przepis n…
cioccolatogatto.blox.pl
Lubię to Komentuj
101 39
Mirabelkowy blog: Truskawki zapiekane w koglu-moglu
mirabelkowy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
389 37
Plate of Joy: Chleb - najprostszy z najprostszych!
domowe śniadanie chleb kolacja proste pieczywo szybki kanapka oliwki domowa skórka łatwe plate joy piekarnia łatwy chrupiąca najprostsze najłatwiejsze
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
43 36 1
Lubię to Komentuj
93 34
SERNIK PODWÓJNIE TRUSKAWKOWY. EVERYDAY FLAVOURS:
everydayflavours.blogspot.com
Lubię to Komentuj
82 31
Plate of Joy: Torcik urodzinowy
urodziny czekolada owoce śmietanka czekoladowy święto deser słodycze ciasto tort krem maliny bita śmietana torcik mascarpone jeżyny słodkości biszkopt plate joy świętowanie
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
84 31
Galeria Smaku: Lody z pieczonych truskawek
mojagaleriasmaku.blogspot.com
Lubię to Komentuj
116 29
Plate of Joy: Na piknik - tartaletki z warzywami
zielony wiosna kolacja lato ciasto tarta obiad warzywa piknik lunch szparagi pomidor francuskie ricotta pomidorki koktajlowe groszek roszponka plate joy tartaletki
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
59 28
koktajl kokosowo-truskawkowy przepis na strone-Czekola…
czekolada-utkane.pl
Lubię to Komentuj
679 28
zawijaniec....
Lubię to Komentuj
66 28
Plate of Joy: Pavlova z truskawkami
owoce śmietanka truskawki lato beżowy deser słodycze ciasto tort krem beza bita śmietana pavlova słodkości świeże białka ocet plate joy balsamiczny
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
52 27
Plate of Joy: Ulubiona kanapka.
śniadanie kolacja przepis obiad rukola krewetki ser lunch kanapka pomidor ogórek pomidorki koktajlowe drugie pietruszki bagietka bułka majonez natka grzanka plate joy brunch
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
31 26
Plate of Joy: Owocowe orzeźwienie - pyszny drink na let…
impreza koktajl przepisy lato brazylia przepis limonka lód przyjęcie orzeźwienie drink ballantine brazil
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
167 24
Plate of Joy: Zielony koktajl - śniadaniowa bomba witam…
zielony śniadanie koktajl owoce limonka bomba banan warzywa kiwi smoothie szpinak żywność pietruszki witaminy natka jarmuż zdrowa plate joy witaminowa
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
60 23
lody truskawkowe
media-cache-ak0.pinimg.com
Lubię to Komentuj
2064 23
Pouciskac w odpowiednich miejscach,
Lubię to Komentuj
2247 22
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsiany…
Lubię to Komentuj
67 21
Plate of Joy: Ciasto ze śliwkami
deser słodycze ciasto śliwkami śliwki słodkości plate joy
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
53 21
Plate of Joy: Bakłażan z granatem i sosem jogurtowo-maś…
naturalny granat owoce kolacja zioła sos obiad warzywa owoc lunch bakłażan pieczone pieczony jogurt oliwa świeże tymianek ziarna oliwek maślanka plate joy granatu yotam ottolenghi
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
62 21
Plate of Joy: Tort czekoladowo wiśniowy z frużeliną i m…
czekolada owoce przepisy lato przepis ciasto tort wiśnie mus migdały plateofjoy ganache tortczekoladowy ciastoczekoladowe frisco
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
34 20
Plate of Joy: Quinoa na słodko z owocami - idealna na ś…
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
43 20
Deserowy sernik truskawkowy Moje Wypieki
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
26 20
Plate of Joy: Małe przyjemności - Ramon z Odette
ciastka czekolada słodkie czekoladki czekoladowy deser słodycze ciasto czekoladowe ciasteczka karmel orzechowe czekoladowa warszawa karmelowa orzechy słodkości odette cukiernia plateofjoy karmelowy
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
2846 20
idealny biszkopt Potrzebujemy: 5 jajek 1 szklankę cuk…
kurcze-spieczone.bloog.pl
Lubię to Komentuj
45 19
Plate of Joy: Pavlova z truskawkami
owoce śmietanka truskawki lato beżowy deser słodycze ciasto tort krem beza bita śmietana pavlova słodkości świeże białka ocet plate joy balsamiczny
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
104 19
Lody z pieczonych truskawek Moje Wypieki
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
61 19
Plate of Joy: Tort czekoladowo wiśniowy z frużeliną i m…
czekolada owoce przepisy lato przepis ciasto tort wiśnie mus migdały plateofjoy ganache tortczekoladowy ciastoczekoladowe frisco
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
73 18
Moje Wypieki | Tort truskawkowy 'Heaven'
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
71 18
Deserniczki śniadaniowo-deserowe z granoli i truskawek…
wypiekizpasja.blox.pl
Lubię to Komentuj
32 18
Plate of Joy: Bajgle
domowe śniadanie kolacja bułeczki przepis obiad bułki bajgle pieczywo mak lunch kanapki sezam drugie domowa plate joy piekarnia brunch
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
63 18
Plate of Joy: Owocowe orzeźwienie - pyszny drink na let…
impreza koktajl truskawki lato przepis mango przyjęcie czereśnie brzoskwinie morele drink limonki plateofjoy aloes
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
47 18
Truskawki z serkowym nadzieniem - genialne w swojej pro…
kuchenneprzygody.pl
Lubię to Komentuj
185 18
Plate of Joy: Sałatka z pieczonym kalafiorem, ciecierzy…
przepisy lato wakacje przepis sałatka rukola zdrowie kalafior zdrowe feta ciecierzycą sałata zdrowo zdrowejedzenie fitfood plateofjoy
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
30 18
Plate of Joy: Sałatka z pieczonymi warzywami, soczewicą…
przepisy sos przepis sałatka łosoś obiad warzywa zdrowie lunch kalafior zdrowe jogurt sałata zdrowo zdrowejedzenie plateofjoy zdroweodzywianie
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
117 17 1
Moje Wypieki | Tort czekoladowo - miętowy
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
60 17
Plate of Joy: Sałatka z grillowaną cukinią, marchewką,…
blog przepisy lato przepis sałatka obiad grill zdrowie lunch cukinią dynia marchewka zdrowe slonecznik orzeszki zdrowejedzenie fasolka plateofjoy zdroweodzywianie fasolkaszaparagowa piniole
plateofjoy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
165 16
Plate of Joy: Szybki deser z jagodami i czekoladą
czekolada owoce deser słodycze tarta bita śmietana szybki mascarpone jagody mrożone słodkości tiramisu biszkopty plate joy
plateofjoy.blogspot.com
W 35 innych kolekcjach
Przepisy (150)
Czas na truskawki (164)
Plate of Joy (399)
Śniadanie (120)
Quinoa (41)
# ulubione (16178)
Przepisy (223)
Mniam (1516)
1 lubi to
mniam
Więcej z plateofjoy.blogspot.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation