Sport i fitness

W zdrowym ciele zdrowy duch

Koktajl


Składniki:

szklanka wody
pół banana (95 g)
1 jabłko (180 g)
pół awokado (140 g)
garść szpinaku
sok wyciśnięty z połowy cytryny
łyżeczka mielonych nasion lnu (ok. 6 g)


Przygotowanie:

Banan, jabłko, awokado kroimy w kosteczkę, liście szpinaku szatkujemy lub rwiemy na drobniejsze części. Składniki miksujemy w blenderze, wcześniej dodając wodę, sok z cytryny oraz łyżeczkę mielonych nasion lnu. Gotowy koktajl ozdabiamy liściem szpinaku i plasterkiem cytryny.
Dodała IwKa

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
246 111
Lubię to Komentuj
120 95 4
50 dni, by zmienić swoje złe nawyki. 50 dni, by przest…
Lubię to Komentuj
144 71 1
Lubię to Komentuj
226 37
Lubię to Komentuj
283 11
Lubię to Komentuj
71 8
Lubię to Komentuj
1677 7
Strona 2 - Inspiracje - Boska.pl - Oryginalne przepisy…
boska.pl
Lubię to Komentuj
54 7
Lubię to Komentuj
202 7
Zielony koktajl detoksowy SKŁADNIKI · 1 mały banan…
Lubię to Komentuj
509 6
Zielona bomba witaminowa łodyga selera naciowego 3 ow…
polska-gotuje.pl
Lubię to Komentuj
1702 5
Naleśniki ze szpinakiem i ricottą 1 szklanka mąki 2 ja…
ugotuj.to
Lubię to Komentuj
1384 5
Stylowo podaj sosy na stół:)
Lubię to Komentuj
164 5
Koktajl z pietruszki Przygodę z pietruszką zaczynam od…
nakarmionastarecka.pl
Lubię to Komentuj
20 5
Lubię to Komentuj
698 4
najprostszy chleb z rozmarynem- world bread day 2012 t…
kuchniaagaty.pl
Lubię to Komentuj
26 4
Lubię to Komentuj
20 4
Lubię to Komentuj
20 4
Likopen – słyszałeś o nim kiedyś? Jest to czerwony ba…
Lubię to Komentuj
68 4
Lubię to Komentuj
14 4
SCHUDNIJ W TYDZIEŃ - POŚLADKI I UDA
Lubię to Komentuj
1297 4
2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka,…
Lubię to Komentuj
914 3
Deser Bogów - mały jogurt naturalny - paczka okrągłych…
Lubię to Komentuj
2 3
Lubię to Komentuj
20 3
Lubię to Komentuj
210 3
Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni Dzień 2 Śnia­da­…
Lubię to Komentuj
491 3
Lubię to Komentuj
29 3
Lubię to Komentuj
16 3
Lubię to Komentuj
17 3
Lubię to Komentuj
63 3
Lubię to Komentuj
23 2
Sorbet
inspiredbycharm.com
Lubię to Komentuj
437 2
Sałatka z ogórkami i rzodkiewkami Składniki: 10 ziemn…
palcelizac.gazeta.pl
Lubię to Komentuj
978 2
Sałatka z ziemniaków, ogórków kiszonych i jajka
pychotka.pl
Lubię to Komentuj
37 2
Lubię to Komentuj
1 2
Lubię to Komentuj
376 2
Lubię to Komentuj
7 2
Lubię to Komentuj
23 2
Lubię to Komentuj
13 2
Lubię to Komentuj
20 2
W 5 innych kolekcjach
KOKTAJL DRINK (65)
Smoothie, koktajle (155)
mniam mniam - zdrowe ! (35)
Moje Ulubione Jedzonko (1192)
W zdrowym ciele zdrowy duch
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation