Kuchnia

Sałatki i surówki

Łatwa w wykonaniu i bardzo smaczna: musztardowo – brokułowa sałatka, oczyszczająca organizm.
1 średniej wielkości brokuła podziel na różyczki i podsmaż na odrobinie oleju kokosowego.
W międzyczasie przygotuj sos: 1 cytryna, szklanka jogurtu naturalnego, 1 łyżka majonezu light, 1 łyżka musztardy, 3 ząbki rozgniecionego czosnku, 1 pokrojona młoda cebulka, wszystkie składniki dobrze wymieszaj dopraw solą i pieprzem. Do ugotowanych, delikatnie chrupiących brokułów dodaj 2 obrane, pokrojone jabłka podlej przygotowanym wcześniej sosem i wstaw do lodówki na około 30 minut. Przed podaniem posyp orzechami. Smacznego!
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation