Kuchnia

Koktajle, smoothie

Poranny koktajl o smaku szarlotki (4 składniki) - Wilkuchnia

daktyle [45 g/ garść]
► jabłka [150 g/ 2 sztuki]
► banan mrożony [130 g/ 1 sztuka]
► mleko (u mnie ryżowe) [125 ml / 1/2 szklanki]

Dodatkowo
► woda [1/2 szklanki]
► cynamon [szczypta]
Przygotowanie

Noc wcześniej pokroić banana w plasterki i zamrozić oraz namoczyć daktyle w wodzie.
Rano wrzucić do blendera wszystkie składniki i miksować przez 3-5 minut do uzyskania gładkiej konsystencji.
Dodała Joasia
Źródło: wilkuchnia.pl odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
539 3
Dukanowskie ciasteczka Składniki: - jajko - 6 łyżek o…
Lubię to Komentuj
81 3
Pesto, Mozzarella, Baby Spinach, Avocado Grilled Cheese…
buzzinspired.com
Lubię to Komentuj
918 3
Najzdrowsze ciasto na świecie Składniki : 3 szkl…
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
159 3
FIT deser z prażonymi jabłkami Składniki (na 1 duży ki…
Lubię to Komentuj
722 3
CIASTO CZEKOLADOWE Z PŁATKÓW OWSIANYCH FIT składniki:…
Lubię to Komentuj
29 3
Fit oreo - najlepsze zdrowe ciastka na świecie [PRZEPIS…
codzienniefit.pl
Lubię to Komentuj
497 3
Fit placuszki z cukinii i marchwi - Po Prostu Pycha Łą…
poprostupycha.com.pl
Lubię to Komentuj
493 2
Każda noga 20x dziennie. CODZIENNIE!
Lubię to Komentuj
1806 2
Placek owsiany fit Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
Lubię to Komentuj
1776 2
na brzuch
Lubię to Komentuj
38 2
Ciasteczka z cieciorki Składniki: cieciorka sucha (10…
Lubię to Komentuj
4049 2
Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg truskaw…
Lubię to Komentuj
124 2
Owsiane bułeczki muffinkowe Składniki na 10 sztuk:…
zdrowie-przez-kuchnie...spot.com
Lubię to Komentuj
1427 2
Zapiekanka gyros Jest to najlepsza zapiekanka jaką kied…
Lubię to Komentuj
114 2
Ciasto Princessa z karmelem foremka 23x33 cm Biszko…
z-milosci-do-slodkosc...spot.com
Lubię to Komentuj
1148 2
Oszukany Cezar, wszyscy oszaleli na punkcie tej sałatki…
mangopapaja.blogspot.com
Lubię to Komentuj
545 2
Koktajl oczyszczajcy odchudzajacy antycellulitowy Skła…
przepisy.me
Lubię to Komentuj
102 2
Lubię to Komentuj
3 2
Nalewka Brzoskwiniówka Grodziska Przepis na pyszną nal…
Lubię to Komentuj
10 2
Koktajl
joshuatrent.com
Lubię to Komentuj
1514 2
Koktajl odchudzający SKŁADNIKI 1 kefir lub jogurt 200m…
przepisy.net
Lubię to Komentuj
16 2
Mrożona kawa miętowo-malinowa - Wiem co jem Składniki…
aronia-wiemcojem.blogspot.com
Lubię to Komentuj
13 2
Poranny koktajl o smaku szarlotki (4 składniki) - Wilku…
wilkuchnia.pl
Lubię to Komentuj
56 2
Sałatka z kurczakiem miodowo-musztardowym z chipsami zi…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
207 1
CHCESZ MIEĆ ZGRABNY BRZUSZEK? TO COŚ DLA CIEBIE!!!
torebunia.pl
Lubię to Komentuj
3045 1
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU 2 Litry wody, średni ogórek, cy…
Lubię to Komentuj
731 1
kobiecegadzety.pl
Lubię to Komentuj
572 1
KOTLETY Z KASZY GRYCZANEJ przepis na 8 kotletów 100 g k…
Lubię to Komentuj
1925 1
Zrób zielony koktajl Raz dziennie zrób koktajl odchudza…
styl.pl
Lubię to Komentuj
83 1
Dukanowskie ciasto czekoladowe Składniki: 200 g tłuszc…
Lubię to Komentuj
88 1
Placuszki śniadaniowe dietetyczne Składniki: jajka [2…
Lubię to Komentuj
2012 1
Świetne ćwiczenie!
Lubię to Komentuj
812 1
- pół kapusty pekińskiej - duża marchewka - pół puszki…
kuchniabakino.blox.pl
Lubię to Komentuj
829 1
:) Sernik z musem kokosowym masa twarogowa: 1 kg…
Lubię to Komentuj
121 1
NA BOGATO SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI Składniki:…
Lubię to Komentuj
212 1
Lubię to Komentuj
2914 1
Przepis na MEGASZYBKIE, MEGADIETETYCZNE mufinki śniadan…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
1493 1
Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami Składniki n…
Lubię to Komentuj
109 1
:) Dietetyczny sernik z czereśniami SKŁADNIKI: 2 całe…
Lubię to Komentuj
1561 1
Marcinek Marcinka pierwszy raz jedliśmy klika lat temu…
rodzinkawkuchni.blox.pl
W 14 innych kolekcjach
Koktajle, shake, smoothie (41)
koktajle (60)
Koktajle i smoothie przepisy (97)
fitnes (97)
smukła (33)
ciasta i inne przekąski (28)
nalewki , soki.. (246)
Fitness (122)
1 lubi to
Koktajle, smoothie
Więcej z wilkuchnia.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation