Efekt 4 tygodniowej pracy z Ewa Chodakowską. http://be-… na Stylowi.pl

Fitness

Komentarze

Mallinka9 10 lat temu

Każdy ćwiczenia dają jakieś efekty. Ale widz polega na tym, że pani Ewa nie jest wykwalifikowaną trenerką, przez co możliwe są problemy z kolanami wykonując jej ćwiczenia. Ona tego nie zauważa i nie da sobie powiedzieć nic aby troszkę ulepszyć ćwiczenia, bo rzekomo wszyscy zazdroszczą jej sławy. Poza tym, jej ćwiczenia są strasznie nudna... To tylko moje zdanie...

BeStayFit 10 lat temu

Ja tylko napisałam, że ta dziewczyna ćwiczyła z Ewą. Wiem, jak ważne jest wykonywanie ćwiczeń poprawnie, dlatego na blogu każdy post o ćwiczeniach jest okraszony wskazówkami. Ja osobiście uważam, że najlepiej jest ćwiczyć z trenerem w fitness clubie, na zajęciach zorganizowanych, lub wybrać sie na trening personalny choć raz i dopiero potem ćwiczyć w domu. Ale nie wszyscy mają taką możliwość, niestety. Jeśli chodzi o treningi Ewy - mi nie przypadły do gustu, ale nikt inny nie zmotywował tylu osób i nie popularyzuje tak bardzo zdrowego stylu życia - i za to należą jej się ukłony,

Sport i fitness

Fitness

Udostępnij tę inspirację

Komentarze

Podobne inspiracje