Inne

zdrowie

Moja kuchnia...: Woda smakowa
Woda smakowa
Dla ochłody najlepsza jest po prostu woda. Polecana mineralna, ale czasami mamy ochotę na inny smak niż lista minerałów w płynie. Zamiast kupować wody smakowe, bardzo łatwo możemy je sami przygotować.

Przepis jest najprostszy z najprostszych - do przegotowanej i ostudzonej wody wkładam pokrojone soczyste owoce, z ewentualnym dodatkiem świeżych ziół. Później koniecznie do lodówki na porządne schłodzenie...

Na przykład taki zestaw:
Woda brzoskwiniowo-cytrynowa z miętową nutką

Składniki:
- przegotowana ostudzona woda
- brzoskwinia
- cytryna
- gałązka świeżej mięty