981
57
1
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki
Składniki:
-…
85
4
od dzisiaj skaczę na skakance :P
1176
4
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
391
3
SAŁATKA Z CHRUPIĄCYM TUŃCZYKIEM
(2 porcje)
2-3 garści…
385
3
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
792
3
Dietetyczna sałatka na kolację...
Składniki: pomido…
153
3
Proste i dietetyczne sosy do sałatek
1720
3
Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Skła…
68
2
mmmmmm.... smakowicie :)
206
2
Kolejne cwiczenia na umięśniony brzuszek ;) (ostrzegam…
77
2
DZIESIĄC PRZYKAZAŃ PŁASKIEGO BRZUCHA!!!
1. Unikaj gaz…
523
2
ahhh... ten efekt jojo :/
100
2
KURCZAK W RYZU Z BROKULAMI.
Składniki dla 4 osob:
40…
4
2
AHHH... TEN UŚMIECH :)))
1
2
A teraz..... CHANNING TATUM
181
2
Placuszki marchewkowe
Składniki na 15 porcji:
¾ szklan…
119
2
herbata owocowa
rzodkiewki
Naleśniki z kuskusem i kieł…
115
2
Jak często jadacie brokuły ?
Brokuły w sosie musztardow…
15
2
A tu mamy typy sylwetek. Jaka jest Twoja???
3
2
Trochę seksowności ;)
1
2
Wszystko jest możliwe :D Dziewczyny, do roboty!!!
385
2
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
448
2
owoce, bita śmietana i płatki kukurydziane (lub inne ch…
402
2
Top Row: hard boiled egg and chives; cucumbers, mint an…
918
2
Najzdrowsze ciasto na świecie
Składniki :
3 szkl…
846
2
ciasto z kiwi
Składniki:
* 2 opakowania po 240 g her…
339
2
Niezbędnik dla dziewczyn na diecie: 14 wskazówek, jak z…
116
2
CIASTO BUDYNIOWE BEZ CUKRU I TŁUSZCZU
Składniki na ok…
474
2
Kto powiedział, że trzymanie diety musi być katorgą ?…
1047
2
Łosoś w warzywach
1. Świeżość fileta sprawdzić poprzez…
310
2
Oczyszczający i odchudzający koktajl z kiwi, selera nac…
509
2
Przepis: Zielona bomba witaminowa -
Składniki
1 porc…
622
2
Naturalne wody smakowe
Woda z imbirem i cytryną
Składni…