43
17
Mleczny Koktajl Bananowy z Herbatnikami
29
16
Białkowe placuszki z nasionami chia -…
55
12
Kokosowa owsianka z rabarbarem » Jadłonomia
382
8
ZASTRZYK ENERGII
Potrzebujesz: 1 1/2 szklanki liści sz…
570
7
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS&apo…
16
7
Ciasto pomarańczowe - bez glutenu, bez tłuszczu -…
217
6
Arbuzowy koktajl
Składniki :
300-350g arbuza,
1,5 szkl…
27
5
orzechowo-ciasteczkowy koktajl śniadaniowy
Składniki (…
606
4
Lemoniada truskawkowa
Składniki:
pół kg truskawek
1 cy…
46
4
Shake ciasteczkowy!
-lody waniliowe, 4 łyżki
-mleko, 25…
29
4
Pizza na marchewkowym spodzie (bez drożdży, bez glutenu…
2075
3
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
217
3
Arbuzowy koktajl
Składniki :
300-350g arbuza,
1,5 szkl…
1176
3
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
266
3
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
330
3
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
2. Koktajl…
5
3
Przepis dnia: Domowy shake czekoladowy
108
3
Smoothie o smaku banana i kiwi
Składniki
1 banan
2 ki…
240
3
4 pełnowartościowe koktajle – bogactwo witamin i minera…
199
2
Czekolada na gorąco
Składniki, 4 filiżanki:
• 400 ml m…
149
2
Koktajl arbuzowy
Składniki: 1,5 kg arbuza, słodzik, 2 s…
189
2
Koktajl bananowo - czekoladowy
SKŁADNIKI
2 duże bana…
147
2
Prawdziwa gorąca
czekolada
Składniki:
200 ml mleka
100…
248
2
Roladki wieprzowe ze śliwką
Składniki :
6 kotletów w…
51
2
Trzy koktajle odchudzające
1. Koktajl jogurtowo-truska…
153
2
Rewelacyjny sernik z orzechami laskowymi i mleczną czek…
897
2
Rewelacyjne rezultaty - koktajl odchudzający ponad 2 kg…
638
2
Kuchenne Fantazje: Spaghetti z marchewki na święta
212
2
Koktail z kiwi...Wprowadź go do jadłospisu i GUB CENTYM…
437
2
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskawe…
257
2
Odchudzający Czerwony Koktajl z Antyoksydantami | odchu…
6
2
Koktajl z lodów śmietankowych i truskawek
43
2
malinowa herbata z rozmarynem i cytryną
12
2
Mancia w kuchni: Śniadaniowy koktajl malinowy z orzecha…
24
2
Koktajl jagodowy z jeżynami i czarną porzeczką
108
2
Mazurek kokosowy z malinami i Rafaello
Moje Wypieki
55
2
3 liście jarmużu (ok. 70 g)
2 jabłka
1 cm kawał…
3
2
Marcin Gąsiński | Trener personalny | Warszawa McFit |…