-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Ceramika i szkło
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
insulinooporność
pulpety w sosie śmietanowo koperkowym z brokułami
SKŁADNIKI
mięso mielone, jajko, brokuły, mąka orkiszowa, kostka rosołowa, koperek, śmietana
PRZYGOTOWANIE
Mięso mielone mieszamy z jajkiem i solą i pieprzem. Robimy pulpety i wrzucamy je na wrzącą wodę. Dodajemy kostkę. Gotujemy pod przykryciem. Osobno gotujemy brokuły. Przygotowujemy sos.
Trochę śmietany, mąka gryczana i mieszamy i dodajemy to do wody z pulpetami. Od czasu do czasu mieszamy aż zgęstnieje. Dodajemy świeży posiekany koperek.
..i gotowe
SKŁADNIKI
mięso mielone, jajko, brokuły, mąka orkiszowa, kostka rosołowa, koperek, śmietana
PRZYGOTOWANIE
Mięso mielone mieszamy z jajkiem i solą i pieprzem. Robimy pulpety i wrzucamy je na wrzącą wodę. Dodajemy kostkę. Gotujemy pod przykryciem. Osobno gotujemy brokuły. Przygotowujemy sos.
Trochę śmietany, mąka gryczana i mieszamy i dodajemy to do wody z pulpetami. Od czasu do czasu mieszamy aż zgęstnieje. Dodajemy świeży posiekany koperek.
..i gotowe
Komentarze
Podobne inspiracje
46
2
Schudnij wg. tabeli IG
CO JESC ABY SCHUDNAC!
Indeks g…
422
2
Śniadanie, dzięki któremu schudniesz 5kg w miesiąc!
30…
25
1
Rolady z kurczaka z fetą i szpinakiem przepis -
Skład…
72
1
Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem, pieczarkami i brok…
45
1
Makaron z kurczakiem i pomidorem - lekki letni obiad
Sk…
1048
1
Kurczak zapiekany z warzywami
2 pojedyncze piersi kurc…
606
1
Roladki kurczaka zawijane w cukinii
- Kobieceinsp…
337
1
Lekka warzywna tarta na pełnoziarnistym spodzie
Spód:…
535
1
Sałatka z kurczakiem
Składniki (na 2 porcje)
1 sałata l…
26
Ciasto marchewkowe (dla diabetyków, osób na diecie i d…
259
Zdrowy sernik straciatella z malinami
Ponieważ pół rod…
185
Zakręcone szaszłyki z kurczaka - Proste i Smaczne Przep…
7
Pierś kurczaka w sosie pieczarkowym
Porcja dla: 1 osob…
374
Kotleciki drobiowe z suszonymi pomidorami
Porcja 136g…
1
Gotowany filet z piersi kurczaka w ziołach z warzywami…
6
Filet z piersi kurczaka w ziołach i z sosem ze śmietank…
1
Pełnoziarniste rigatoni z kurczakiem i chrupiącymi warz…
1
duszone filety z kurczaka | ekspansja smaku
28
Dietetyczne naleśniki z jabłkami 200 kcal- Dietetyczne…
125
Tosty z serem Camembert, awokado i pesto
