Nauka i natura

Terapia sosnowa

Odwar z pączków sosny
Łyżeczkę pączków zalewamy 250 mililitrami wrzątku i gotujemy pod przykryciem, na małym ogniu, przez 5 minut. Zdejmujemy z ognia, studzimy przez kwadrans, przyjmujemy 1-3 łyżki, od 2 do 4 razy na dzień po posiłku - jako środek pomagający w walce z przeziębieniem.

Inhalacje z olejkiem sosnowym
Do szklanki lub małej miseczki nalewamy wrzątek, a następnie dodajemy 10 kropli olejku sosnowego. Wdychamy przez 10-15 minut przy katarze, zapaleniu zatok.

Kąpiel sosnowa
Do wanny dodajemy 10-15 kropli olejku sosnowego. Należyk pamiętać, by dolewać go w strumień wody, żeby dokładnie rozbić olejek na drobniejsze cząsteczki. Nie wolno dopuścić do tego, by cząsteczki olejku na nowo się ze sobą połączyły. W przeciwnym razie można być pewnym podrażnień skóry. Kąpiel sosnowa działa odprężająco i energizująco, a ponadto pomaga w infekcjach układu moczowego.

Masaż
Do masażu stosujemy 3-5 kropli olejku sosnowego na łyżkę stołową olejku bazowego do masażu. Masaż z tym olejkiem pomoże zniwelować bóle mięśniowe i stawowe, a także nas zaktywizuje.