Sport i fitness

fitnes

Lemoniada

Składniki:

6 cytryn
2 l wody mineralnej
4 łyżki brązowego cukru lub 8 kropel stewii w płynie
liście mięty (świeże lub suszone)
kostki lodu

Przygotowanie:

Cytryny sparzyć we wrzątku, i wycisnąć z nich sok. Pół jednej cytryny lub całą pokroić w plastry.
Wyciśnięty sok wymieszać z wodą mineralną.
Posłodzić wg uznania.
Wszystko dokładnie wymieszać.Wrzucamy pokrojone plastry z 1 cytryny i dodajemy kostki lodu.

W ten prosty sposób otrzymujemy smaczną i orzeźwiającą lemoniadę – idealną na upalne letnie dni.
Dodał Basia P
 
Od Dori Ka

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
973 66
MALINOWA VODKA MOJITO 80ml czystej wódki 20ml syropu…
Lubię to Komentuj
248 61
KOKTAIL KOKOSOWO BANANOWY NA OCHŁODZENIE bez laktozy -…
kulinarna-fuzja.blogspot.be
Lubię to Komentuj
411 58
Drink bananowy z czarną porzeczką na jedną porcję . Wię…
Lubię to Komentuj
204 48
Lemoniada rabarbarowa Składniki: 500ml kompotu rabarb…
wypiekizpasja.blox.pl
Lubię to Komentuj
469 46
Blood Orange Mojito 8-10 listkow swiezej miety ½ limon…
Lubię to Komentuj
379 34 1
Koktajl malinowy 300 g mrożonych malin 400 ml j…
Lubię to Komentuj
108 33
Szampan z truskawkami i wanilią garść truskawek pół las…
Lubię to Komentuj
77 17
Lemoniada cytrynowo-lawendowa Skladniki na 4 szklanki:…
Lubię to Komentuj
223 14 1
Szarlotka w słoiku. Gotowa w 5 minut!
lawendowydom.com.pl
Lubię to Komentuj
71 11
Kompot z rabarbaru Składniki: pół kg rabarbaru 2,5 l w…
smakuje.blox.pl
Lubię to Komentuj
2689 5
Składniki na 750 ml: - 100g białej czekolady - puszka…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
1376 5
200 g wiórków kokosowych 250 ml spirytusu (ja użyła…
Lubię to Komentuj
6639 5
Przepis na pyszne, serowe zapiekanki...
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
169 5 1
Składniki: 40ml wódka 20ml likier kokosowy 20ml likie…
Lubię to Komentuj
370 5
Ciasto "Wiśniowa panienka" W ubiegłym roku, w okresie p…
Lubię to Komentuj
56 4
migdały i orzechy (pekan, laskowe, włoskie) cukier pude…
Lubię to Komentuj
110 4
Lemoniada Składniki: ok. 1 litr gazowanej wody syrop…
Lubię to Komentuj
24 4
Wziąć zwykły kubek, dodać jedną łyżeczkę kawy(nie musi…
Lubię to Komentuj
531 4
party / PARADISE – LIGHT RUM, MALIBU RUM, BLUE CURACAO,…
bru.ie
Lubię to Komentuj
130 3
MAROKAŃSKI SMOOTHIE Z GRANATEM I TRUSKAWKAMI http://www…
Lubię to Komentuj
129 3
patatas bravas składniki 1/2 kg ziemniaków równej wielk…
Lubię to Komentuj
3634 3
Zupa krem "góralska" z serków topionych Składniki na 4-…
mojepasjekrakow.blogspot.com
Lubię to Komentuj
200 3
Granita truskawkowa 500 g truskawek (umytych, ods…
Lubię to Komentuj
500 3
Malibu Kiwi - Kiwi rozetnij na małe kawałki i rozgnieć…
Lubię to Komentuj
76 3
Różany koktajl truskawkowo – czereśniowy Składniki: 2…
Lubię to Komentuj
353 3
Malinówka Składniki: 1 kg malin ½ kg cukru ½ l wody ½…
Lubię to Komentuj
205 3
American Beauty Cocktail | 2DRINK.PL Składniki: 6…
2drink.pl
Lubię to Komentuj
14 3
Rozgrzewająca zupa marchewkowa z fenkułem
bayaderka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
73 2 1
Granita Potrzebne: -jakiś kubeczek najlepiej plastykowy…
Lubię to Komentuj
166 2
CINNAMONC LATTE SKŁADNIKI 2 łyżeczki kawy rozpuszczaln…
Lubię to Komentuj
276 2
Koktajl pomarańczowo - malinowy Składniki na 2 porcje:…
inspirander.pl
Lubię to Komentuj
251 2
CAFE DE CUBA - 450 ml świeżo parzonej kawy, - 100 g…
forum.gazeta.pl
Lubię to Komentuj
221 2
CURACO Z TONIKIEM - 2 cl Curaćao blue, - 2 cl Gin,…
forum.gazeta.pl
Lubię to Komentuj
273 2
składniki: 3 szkl. wypestkowanego i pokrojonego w kost…
Lubię to Komentuj
586 2
krówkowa kawa - mniam 100ml mleka 100ml kawy 3 krówki k…
Lubię to Komentuj
186 2
Bloody Mary Składniki: • 2 dcl soku pomidorowego • 0,5…
gorenje.pl
Lubię to Komentuj
439 2
Śnieżna kula W shakerze mieszamy 40 ml wódki, 40 ml…
logo24.pl
Lubię to Komentuj
1526 2
pomoc kuchenna czyli przelicznik kulinarny
Lubię to Komentuj
2452 2
Likier Irish cream 200ml kremówki 400ml mleka skondens…
Lubię to Komentuj
70 2
Biała czekolada na gorąco litr mleka dwie ta…
W 84 innych kolekcjach
food (202)
Drink me! (154)
w szklance czyli koktajle,musy,desery itp. (284)
drink (37)
Drinki, nalewki itp (599)
Kuchnia (282)
Przepisy na ciasta i nie tylko (1140)
Drinki / Napoje (726)
1 lubi to
fitnes
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation