382
8
ZASTRZYK ENERGII
Potrzebujesz: 1 1/2 szklanki liści sz…
570
7
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS&apo…
217
6
Arbuzowy koktajl
Składniki :
300-350g arbuza,
1,5 szkl…
1530
6
Kostka Alpejska
Składniki
ciasto biszkoptowe:…
1488
5
KRUCHE CIASTO Z MALINAMI I LEKKĄ BUDYNIOWĄ PIANKĄ
Skła…
2098
5
KRUCHY BLOK RYŻOWO-CZEKOLADOWY:
warstwa z białą czekol…
1462
5
Galaretka kawowo-czekoladowa
Składniki na 2 duże porc…
218
4
1
ja chce taki tort na urodziny
1764
4
Składniki:
300g białej czekolady
200g wiórek kokosowych…
3383
4
szybkie bułeczki śniadaniowe :)
przepis jest prosty:…
3222
4
"lava cake", bo jak magma z wulkanu, czekolada płynie p…
1559
4
BISZKOPT NIEZAWODNY.
6 jajek,
1-1,5 szklanki…
1224
4
Pieczone pierogi ze szpinakiem i fetą
Ciasto na ok. 20…
966
4
Lody McFlurry
Składniki
Dla 2 osób:
1/2 litra lodów ś…
2438
4
feta, pierś z kurczaka, mozarella
46
4
Shake ciasteczkowy!
-lody waniliowe, 4 łyżki
-mleko, 25…
317
3
Jogurtowe lody truskawkowo-jagodowe z melisą:
300 g tr…
1204
3
Mojito...
Sprite,
wyciśnięty sok z cytryny/ limonki,
wy…
1325
3
Składniki na biszkopt:
4 jajka
3/4 szklanki mąki psze…
273
3
składniki:
3 szkl. wypestkowanego i pokrojonego w kost…
1176
3
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
266
3
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
330
3
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
2. Koktajl…
108
3
Smoothie o smaku banana i kiwi
Składniki
1 banan
2 ki…
240
3
4 pełnowartościowe koktajle – bogactwo witamin i minera…
533
2
Czekoladowe ciasteczka
212
2
jogurcik owe groszki (wydaje mi się tylko, czy trzeba d…
662
2
Zanim włożysz do jabłka lody i polejesz kremem karmelow…
766
2
Lody ananasowe
Składniki: 12 sztuk
½ dużego świeżego a…
569
2
Sernik na zimno z jagodami
100 g jagód
łyżka cukru
c…
1501
2
Potrzebujesz tylko Skittles i wódkę :)
252
2
Bułki z ziołami (składniki wystarczą na przygotowanie 1…
2199
2
kostki mrożonej kawy zanużone w mleku, z nutką bailey&a…
2069
2
1
jaja i pomidorki
950
2
Składniki : 500ml śmietanki 30%, 2 łyżki cukru pudru, 1…