Kuchnia

ryby

Lekki morszczuk pod warzywami

Składniki:

4 porcje:

kcal:727 B:70 W:38 T:31 (1 porcja to około: 180kcal)

4 filety z morszczuka (lub innej białej ryby)
2 łyżki oliwy
1 średnia marchewka ok. 120g
1 korzeń pietruszki ok 100g
kawał...
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation