Sport i fitness

zdrowy styl życia

Jedna noga zgięta z przodu, pięta przy pachwinie, biodra uniesione. Druga noga wyprostowana do tyłu. Jedną ręką przyciągnij piętę wyprostowanej nogi do pośladka, drugą ręką przytrzymuj wyprostowany tułów.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation