-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Sport i fitness
zdrowe śniadania na każdy dzień
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka duszonych pieczarek
Sałata
Papryka czerwona
Ogórek świeży
Szczypiorek
Pieczarki duszone – składniki na 4 porcje:
½ kg pieczarek
½ cebuli
Oliwa z oliwek
Sól, pieprz
Pieczarki obierz, opłucz i pokrój w drobne kawałki. Na rozgrzanej oliwie podduś drobno posiekaną cebulę i wrzuć pieczarki. Posól i oprósz świeżo zmielonym pieprzem. Duś pod przykryciem aż pieczarki będą miękkie. Pod koniec zdejmij przykrywkę, żeby odparować nadmiar wody. Pozostaw do wystygnięcia.
Na połowie bułeczki ułóż liście sałaty, nałóż pieczarki, posyp szczypiorkiem i dodaj ulubione warzywa. Przykryj drugą połówką grahamki.
Bułka grahamka
1 łyżka duszonych pieczarek
Sałata
Papryka czerwona
Ogórek świeży
Szczypiorek
Pieczarki duszone – składniki na 4 porcje:
½ kg pieczarek
½ cebuli
Oliwa z oliwek
Sól, pieprz
Pieczarki obierz, opłucz i pokrój w drobne kawałki. Na rozgrzanej oliwie podduś drobno posiekaną cebulę i wrzuć pieczarki. Posól i oprósz świeżo zmielonym pieprzem. Duś pod przykryciem aż pieczarki będą miękkie. Pod koniec zdejmij przykrywkę, żeby odparować nadmiar wody. Pozostaw do wystygnięcia.
Na połowie bułeczki ułóż liście sałaty, nałóż pieczarki, posyp szczypiorkiem i dodaj ulubione warzywa. Przykryj drugą połówką grahamki.
Źródło:
aktywniepozdrowie.pl
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
967
9
Naleśniki z pieczarkami, kukurydzą i serem.
Potrzebuje…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
3069
4
Krokiety z kalafiora i czosnkowy sos aïoli
250 g z…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
2031
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
329
3
PROSTY TRIK WSPOMAGAJĄCY ODCHUDZANIE O KTÓRYM NIE WIESZ
73
3
How to Make Potato Chips in the Microwave
1038
2
energetyczne batoniki granola
składniki:
2 szklanki pła…
94
2
Składniki na 6 porcji:
Na jajka z szynką:
3 jajka…
120
2
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
106
2
Leczo
Grzanki
Garść ciemnych winogron
Butelka wody źród…
170
2
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
186
2
Sałatka makaronowe z tuńczykiem
Brzoskwinia
Herbata mię…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
753
2
Najsłynniejsze szkockie ciastka - shortbread. Najbardzi…
383
2
DIETETYCZNE NALEŚNIKI bez mąki i tłuszczu za to z mleki…
1673
1
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
1407
1
Sałatka z kurczakiem
Sałatka z pieczonymi warzywami i k…
938
1
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka mąk…
47
1
Batoniki podróżnika - kokosowo-owsiane z makiem
Składni…
359
1
ciasto parzone:
0,5 szkl mąki
0,5 szkl wody
1/4 szkl o…
2875
1
2 duże stare banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatkó…
1263
1
Lemoniada z arbuza
składniki:
1/2 szklanki cukru
4 szk…
3996
1
Pierś z kurczaka ala gulasz
(4 porcje)
1 podwójna pier…
3383
1
szybkie bułeczki śniadaniowe :)
przepis jest prosty:…
187
1
Naleśnik z sałatką z awokado
Jabłko i butelka owocowej…
238
1
Sałatka jajeczna z selerem naciowym
Składniki na 4 por…
203
1
Lekka sałatka ziemniaczana
mandarynka
woda 500ml
Skład…
141
1
Muesli z jogurtem naturalnym
Banan
herbata owocowa
1…
82
1
Grahamka z wędzonym łososiem
jabłko
woda źródlana
bułk…
147
1
Kasza jaglana z cukinią
Kiwi
sok marchewkowy
Składnik…
386
1
Sałatka z pieczonym kurczakiem
Jabłko zielone
Herbata o…
169
1
Kanapka z tuńczykiem
3 mandarynki
herbata owocowa
2 kr…
W 121 innych kolekcjach
