Sport i fitness

fitness

Wszystko jest dla ludzi <3


ciasto jogurtowe dietetyczne

3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lub kefir (150g)
1 łyżeczka słodziku (lub 16 pastylek)
4 łyżki mąki kukurydzianej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
kilka kropel dowolnego aromatu do ciasta, ja użyłam waniliowego

Włączyć piekarnik na 180 stopni C.
Wszystkie składniki zmiksować aż ciasto się napuszy.
Wyłożyć formę typu mała keksówka papierem do pieczenia i wlać ciasto. Jest dość płynne.
Piec ok. 40 minut. Po upieczeniu wyjąć z foremki.
Dodała Małgorzata Helicka
 
Od Paulina Rogowicz

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
1499 132 3
Ciasto otrębowe Składniki na keksówkę 12x25 cm:…
gotowaniecieszy.blox.pl
Lubię to Komentuj
489 66 1
Mini serniczki
Lubię to Komentuj
136 30
Pancake's z truskawkami - placuszki jogurtowe http:/…
Lubię to Komentuj
148 15
Dietetyczne ciasto z owocami suszonymi na fasoli 200…
Lubię to Komentuj
46 8
Zdrowy chlebek borówkowo-bananowy Składniki: 1 i ½ s…
Lubię to Komentuj
1185 7
BATONIKI OWSIANE Batoniki są pyszne słodkie, wilgotne…
mniamspinka.pl
Lubię to Komentuj
698 6
Deser indyjski - kokosowy przysmak Składniki: 75g masł…
malacukierenka.pl
Lubię to Komentuj
48 6
Galaretkowe ptasie mleczko •duży, przynajmniej półlitr…
Lubię to Komentuj
4790 6
Przepis na kurczaka w marynacie jogurtowej. Składniki…
Lubię to Komentuj
451 5
Kotek
Lubię to Komentuj
172 4
Krucha Obsesja Spód: 90 g masła (w temperaturze pokojo…
Lubię to Komentuj
14 4
Gruszkowe crumble z pekanami 4 dojrzałe, słodkie grusz…
beawkuchni.com
Lubię to Komentuj
156 4
Sernik jagodowy. Spód: •150 g pokruszonych herbatnikó…
Lubię to Komentuj
1130 3
na upaŁy: połówki lub całe truskawki zanurz w gęstym wa…
pinterest.com
Lubię to Komentuj
40 3
Dietetyczny sernik nr (...) Składniki: Spód: •3 j…
Lubię to Komentuj
9 3
Dietetyczne ciasto cytrynowe Składniki: 2 cytryny 3 ja…
Lubię to Komentuj
135 3
Rolada krówkowo-kakaowa - Moje Gotowanie - Przepisy - D…
mojegotowanie.pl
Lubię to Komentuj
416 3
10 Trendy Short Hair Cuts for Women 2015 | PoPular Hair…
pophaircuts.com
Lubię to Komentuj
625 2
roladki z szynki surowa szynka wędzona twarożek (np. ph…
lepszysmak.wordpress.com
Lubię to Komentuj
8 2
zamiast drzwi
Lubię to Komentuj
1363 2
Kurczak na ostro z fasolką szparagową Składniki: 1 p…
Lubię to Komentuj
1218 2
ciasto jogurtowe dietetyczne 3 jajka 1 mały odtłuszczo…
Lubię to Komentuj
4049 2
Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg truskaw…
Lubię to Komentuj
2386 2
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
lekkowkuchni.pl
Lubię to Komentuj
512 2
Owsiane, wilgotne, light babeczki Składniki na 6 babec…
zdrowie-przez-kuchnie...spot.com
Lubię to Komentuj
6 2
Proteinowe brownie Składniki na blachę ciasta o średni…
Lubię to Komentuj
35 2
Proste i szybkie ciasto z owocami Składniki: 125 g m…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
245 2
Przystawka szparagi
eatdrinkpaleo.com.au
Lubię to Komentuj
22 2
lajoiedespetiteschose...mblr.com
Lubię to Komentuj
3000 2
Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym Składniki…
Lubię to Komentuj
3 2
Fashion Worship
fashionworship.com
Lubię to Komentuj
1399 2
Przepis na pyszną brukselkę... Brukselkę obgotowuję w…
Lubię to Komentuj
2 2
Calzedonia kostiumy kąpielowe
Lubię to Komentuj
441 2
PUDDING Z BRĄZOWEGO RYŻU Składniki: 1 woreczek brązow…
Lubię to Komentuj
86 2
Sernikowe lody bananowe z masłem orzechowym •2 spore,…
Lubię to Komentuj
83 2
Napoleonka wg Dukana Ciasto: 3 łyżki otrąb owsianych…
Lubię to Komentuj
189 2
Ciasto ze śliwkami Składniki: 12 dużych bułeczek do od…
cukierniczekreacje.blox.pl
Lubię to Komentuj
1613 2
Szarlotka kruchuteńka błyskawiczna Składniki: 600g mąk…
Lubię to Komentuj
271 2
SERNIK MARMURKOWY. Spód: * 300 g płatków owsianych *…
Lubię to Komentuj
201 2
Ciasteczka z kleiku ryżowego Składniki: 1 paczka kleik…
mojewypieki.com
W 1219 innych kolekcjach
Dieta Fit (46)
mniamniusne ... (331)
Design (669)
slodkosci (156)
a (320)
sweet&fit! (27)
Przepisy na ciasta i nie tylko (179)
Przepisy na ciasta i nie tylko (119)
3 lubi to
fitness
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation