1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
3704
71
2
Tiramisu owocowe
Składniki na około 8 porcji:
2 opakowa…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
1868
6
Najsmaczniejsza surówka z kapusty pekińskiej
1557
6
zapiekane naleśniki z szynką i pieczarkami
Składniki n…
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
469
5
pieczarki (same kapelusze) w ilości nam odpowiadającej…
360
5
Suszone pomidory na sposób domowy
-4 kg podłużnych, do…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
3220
4
"lava cake", bo jak magma z wulkanu, czekolada płynie p…
1946
4
Tortilla hiszpańska z ziemniakami, szpinakiem i fetą
Sk…
60
4
zapiekana na cieście francuskim
skŁadniki:
1 ciast…
844
4
Sałatka z kurczaka i mango
Porcja: dla 4 osób
Czas pr…
374
4
Stir-fry z piersi kurczaka i papryki w sosie słodko-kwa…
3648
4
PIKANTNE BURGERY ZIEMNIACZANE
Składniki (na około 6 sz…
593
4
Kruche ciasto z malinami i bardzo lekką budyniową piank…
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
403
4
Fasolka szparagowa w pomidorach z oregano
Składniki…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
1003
3
6 kromek pieczywa chrupkiego żytniego
tarta mozzarella…
278
3
Składniki (ok. 10 sztuk):
500 g mięsa mielonego…
967
3
Grzanki z masłem czosnkowo - ziołowym
Składniki:
1 bag…
160
3
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
480
3
Kurczak w sosie serowym z brokułami:
1 filet z kurczaka…
4552
3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
328
3
MAKARON Z KURCZAKIEM W SOSIE SEROWYM
Składniki :
250 g…
6639
3
Przepis na pyszne, serowe zapiekanki...
3987
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
3607
3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…