Kuchnia

Smoothie truskawkowo- miętowe , przepis-klik w zdjęcie

Składniki:

40 dag truskawek

15 dużych liści mięty

1 łyżka mielonego lnu

200 ml wody mineralnej gazowanej

3-4 duże kostki lodu



Przygotowanie:

Truskawki dokładnie płuczemy, odsączamy na sicie, usuwamy szypułki.

Dodajemy pokruszony lód, mielony len oraz miętę i dokładnie miksujemy blenderem.

Wlewamy wodę mineralną i razem chwilę blendujemy.

Wlewamy do szklanek lub kieliszków. Możemy dodatkowo przybrać listkami świeżej mięty.