252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
1102
3
muffinki a'la pizza
Składniki (na 18 sztuk)
suche:
- 2…
431
3
Umyj klocki lego. Następnie wlej do nich galaretkę. Poz…
363
3
Truskawkowe galaretki w cukrze
Składniki na około 50 sz…
152
3
Propozycje zdrowego jedzonka - Zdrowie to podstawa - Ja…
120
2
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
106
2
Leczo
Grzanki
Garść ciemnych winogron
Butelka wody źród…
170
2
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
186
2
Sałatka makaronowe z tuńczykiem
Brzoskwinia
Herbata mię…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
444
2
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
282
2
Kolorowa sałatka
grzanki pełnoziarniste
owoce letnie
he…
214
2
Kuskus z porem i marchewką
Brzoskwinia
Herbatka owocowa…
141
2
Tuńczyk z czerwoną fasolą
sok marchewkowy
duże śliwki…
918
2
Napój z mango i brzoskwini
Ten pożywny napój jest dosk…
132
2
Tartaletki z muesli
Składniki na 6 sztuk Ø 10 cm:
Kru…
431
2
Marchewka ; sok jabłkowy
Kurczak w sezamie
Składniki n…
1372
2
Ciasto Nutellowe w kubku :) na Jeeedzenie
1399
2
Zupa odchudzająca
Składniki:
1 duża pierś kurczak…
897
2
Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i bakłażanem
Skła…
272
2
Sweet Swirl Cookies of Love
Składniki:
2 szklanki mą…
8
2
Ricotta z truskawkami
Składniki
250 g sera ricot…
180
2
Składniki:
Biszkopt:
• 7 jajek
• 1,5 szklanki cukru
•…
322
2
Tagliatelle z szynką parmeńską, tartą dynią i kremowym…
310
2
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
187
2
Zdrowe brownie (bez glutenu, cukru i laktozy)
Składnik…
1261
1
zrób sobie wodę Cynthii i chudnij :) po szczegóły klikn…
2144
1
SALATKA MEKSYKANSKA.
Składniki:
2 wędzone udka z kur…
427
1
SALATKA Z KUSKUSU:
Składniki:
szklanka kuskusu
szkl…