Kuchnia

Krem czekoladowy z awokado

Składniki:
1 dojrzałe awokado,
2 łyżki miodu,
2 łyżki kakao

Awokado obieramy, kroimy w kostkę. Wszystkie składniki mieszamy i blendujemy.
Smacznego ;)

INNE PROPOZYCJE

1. Krem czekoladowy z awokado

Składniki:
1 dojrzałe awokado
2 łyżeczki naturalnego kakao
1 łyżka miodu naturalnego
3 łyżeczki zmielonych migdałów/orzechów
1 łyżka prażonych płatków migdałowych

Awokado obrać i pokroić w kawałki, dodać kakao, miód, migdały/orzechy i zmiksować na jednolitą masę. Gotowy krem posypać płatkami migdałów. Czekoladowy krem z awokado świetnie sprawdza się nie tylko solo, ale takze jako dodatek do pieczywa i nadzienie do naleśników

2. Krem czekoladowy z awokado i banana

Składniki:
1 dojrzałe awokado
1 duży banan
8 suszonych daktyli

2 płaskie łyżki naturalnego kakao

Awokado i banana obrać, pokroić w kawałki, dodać kakao, daktyle i zmiksować na jednolitą masę..

3. Krem czekoladowy z ciecierzycy

Składniki:
1 puszka cierzycy
4 płaskie łyżki naturalnego kakao
1 łyżka miodu naturalnego
2 łyżki wody

Ciecierzycę odsączyć z zalewy i bardzo dokładnie opłukać, dodać kakao i miód. Wszystko dokładnie zmiksować, dolewając trochę ciepłej wody dla uzyskania gładkiego kremu. Do kemu można dodać orzechy lub wiórki kokosowe.