84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
3862
4
dobre ćwiczenie na bzuch
1042
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
1914
3
Sałatka brokułowa z szynką
Składniki:
25 dag szynki k…
309
3
Ciasteczka owsiane - bez jajek, mąki, mleka i cukru.…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
686
2
Zaskakująco pyszna i lekka frittata
Całość około 360 g…
2031
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
497
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
929
2
Najlepsze ćwiczenia na zgrabne pośladki -
1023
2
pszenne tortille przekładasz mozzarellą, salami peppero…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).
1064
2
Tost z awokado i nie tylko....
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
2
2
smakoterapia: CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI - POCIESZYCI…
2549
2
Pyszna sałatka... Musisz ją zrobić...
Potrzebujesz: sał…
285
2
Rolada szpinakowa z łososiem
5
2
Kuchnia z wyrakiem: Smażone krewetki
Składniki:
1 op…
602
2
Roladki wieprzowe ze śliwką - PRZEPIS
- Kobiecei…
16
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona papryka z kaszą ja…
387
2
Sałatka z awokado i tuńczyka
SAŁATKA Z AWOKADO I TUŃC…
28
2
Lebkuchen – miękkie pierniczki niemieckie
Składniki:
2…
10
2
Smak Zdrowia: Kotlety z kalafiora
503
2
zdrowe-placuszki-brokułowe-z-sosem-jogurtowo-czosnkowym
86
2
Smak Zdrowia: Mizeria z młodej cukinii