Kuchnia

DOMOWA APTECZKA

Uzdrawiająca moc w twoich palcach
8. Mudra trzeciego oka
Mudra wzmacniająca intuicję i rozwijająca jasnowidzenie. DOSKONALI DUCHOWO. Leczy choroby nosa, zatok, oczu i uszu i związane z nimi bóle głowy

TAJEMNICE NATURY
Podczas wykonywania mudr należy pamiętać o kilku zasadach:

przed ich rozpoczęciem należy rozluźnić nadgarstki i zrelaksować mięśnie dłoni;
podczas wykonywania układów, w których łączymy opuszki palców, pamiętaj, aby palce stykały się ze sobą lekko;
daną mudrę należy powtarzać kilka razy dziennie przez np. 2 lub 3 kwadranse;
podczas dnia można wykonywać więcej niż jedną mudrę oddziałując w ten sposób na kilka dolegliwości;
mudry wykonuj świadomie, w stanie wyciszenia wewnętrznego.