1514
30
1
Napój supermodelek: ANTM smoothie. Pijesz & CHUDNIESZ!
200
16
Kurczak + pomarańcze? Świetny duet na szybki lunch!
Gr…
546
6
kładniki na ciasto jasne:
- 6 białek
- 1,5 szklanki c…
99
5
Makron, pieczone szparagi, pesto, suszone pomidory i se…
208
5
Zielony shake
2 szklanki lodów waniliowych, 1 1/2 szk…
1010
4
Chrupiące gofry
Co potrzebujemy:
Ciasto
1-2 jajka
2 s…
1024
4
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
1. Koktajl…
11
3
Leczo z samych warzyw. Porcja ok. 180 kcal
Aromatycz…
222
3
Koktajl marchewkowy
Składniki:
3 marchewki
j…
637
3
Sałatka chrzanowa
Składniki:
2 piersi z kurczaka
5 jaj…
28
2
Marchewkowe ciasteczka w ziemi zrobionej z oreo:)
251
2
3 Genialnie Pyszne I Zdrowe Przekąski | Alchemia odchu…
877
2
Zdrowy i lekki deser egzotyczny
Składniki (2 porcje):…
1193
2
Danie z makaronu
Przepis
Składniki:
duża paczka maka…
48
2
Koktajl z mango i truskawek
Składniki:
1 dojrzałe mang…
179
2
100 ml Costa Czarna Porzeczka
100 ml mleka
100…
47
2
Koktajl jagodowo-malinowy z lodami - przepis
1900
2
ciasto Shrek = pychotaaaaaa
Składniki na biszkopt:…
113
2
Lody a'la McFlurry.
Potrzebny nam będzie: baton…
73
2
Jak komponować zdrowe sałatki? | Motywator Ditetetyczny
37
2
Tarta z truskawkami | Najsmaczniejsze.pl
Składniki (fo…
1290
2
MAKARON Z KURCZAKIEM I SZPINAKIEM.
Składniki:
mak…
3273
2
Brazylijski krem czekoladowy
Składniki:
2 tabliczki…
163
2
SKŁADNIKI:
150 g gorzkiej czekolady
2 łyżki masła
3 łyż…
235
2
3 x koktajl owocowy
No1 - brzoskwinia , jogurt , migda…
381
2
NALEWKA CYTRYNOWA
SKŁADNIKI
3 lub 4 cytryny (zależy o…
109
2
Zrób sama koktajl odchudzający - Pokazujemy jak!!!
182
2
NUTELLA ICEPPUCCINO
Składniki:
-3 łyżeczki kawy rozpu…
1172
2
Pierogi a’la KEBAB | Młoda mama gotuje...
Składniki na…
345
2
Ciasto latte macchiato
Składniki na biszkopt:
4 duże j…
169
2
Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem, pieczarkami i brok…
38
2
Sernik na zimno - Tiramisu
PRZEPIS:
biszkopt:
3 jaja…
15
2
Jesienna herbata z miodem, cytrusami, cynamonem i goźdz…
48
2
Idealna szarlotka z orzechami
356
2
Krokiety jajeczno - porowe z kukurydzą
Składniki na 12…
451
2
Bardzo puszysty sernik waniliowy
składniki (na tortown…
1871
1
Kostka alpejska
ciasto biszkoptowe:
3 jajka
2 czubate…
1283
1
Likier karmelowo-kakaowo-kawowy z nutką orzecha
Składn…
1250
1
Ciasto "Łabędzi puch"
Biszkopt:
- 5 jajek
- 1 szkl cuk…