17
3
Komosa ryżowa z pieczonym bakłażanem, orzechami i żuraw…
145
2
SAŁATKA Z GRILLOWANYM SEREM
przepis na 2 porcje
6 liści…
129
2
Ciastka jaglane
Składniki:
• 250 g mąki jaglanej lub…
741
1
Naleśniki Białkowe pyszne i zdrowe ;)
262
1
Lista 50 dietetycznych przekąsek do 100
kcal!
Każda…
14
1
Moje Wypieki | Batony śniadaniowe (breakfast bars)
1773
1
Fit sałatka z kurczakiem, rukolą i pestkami dyni
Skład…
985
1
Sałatka z kurczakiem i mozzarellą na ostro
Składniki
2…
437
1
Sałatka ze szpinakiem, mozzarellą, truskawkami i orzech…
579
1
Sałatka z mango i kurczakiem
Przepis:
1 pierś z kurcza…
198
1
niebo na talerzu: Biszkopt z kaszy jaglanej
http://nieb…
243
1
KASZA GRYCZANA Z DYNIĄ I PIECZARKAMI
porcja dla 1 oso…
5
1
Krem marchewkowo - imbirowy z quinoa
1
KOTLETY a la CHEESEBURGER
1
1
Ciasteczka z Goji i Quinoa (ryż peruwiański)
5
1
Zdrowe ciasteczka z QUINOA słodzone stewią
4
1
Quinoa / komosa ryżowa
1
Komosa ryżowa: przepisy na każdą okazję - Women's…
1910
1
Naleśniki szpinakowe z łososiem i kremowym twarożkiem (…
6
1
Muffiny z płatków owsianych (bez mąki i jaj)
918
1
Najzdrowsze ciasto na świecie
Składniki :
3 szkl…
2
1
Spring Quinoa Salad with Honey Lemon Vinaigrette - Pinc…
1
Jaglano-jabłkowe naleśniki z quinoa ze smażonymi malina…
16
1
Burgery z kurczaka
Burgery z kurczaka (5 porcji)
- 5…
1236
SAŁATKA Z ANANASEM KURCZAKIEM I PISTACJAMI
1 pojedyncz…
550
Szaszłyki z łososia i młodych ziemniaków
Składniki, 4 p…
200
Burgery z łososia - Przepis
Składniki, 4 porcje:
• 350…
358
Ratatouille
Przepis na ratatouille:
(użyłam naczynia…
934
Pieczony łosoś w sosie koperkowo-cytrynowym - niskokalo…
797
Obłędne (choć dietetyczne!) ciasto czekoladowe - my-ful…
1631
PLACUSZKI Z CUKINII
przepis - Ewa Chodakowska
Składnik…
873
Najzdrowszy chleb na świecie - chleb bez mąki, z samych…
7
Składniki (na ok. 8-10 porcji):
mniej niż 150 g miesza…
4
Lekko i przyjemnie!: Chrupiące pełnoziarniste bułki
304
Lekko i przyjemnie!: Kasza jaglana na słodko
Składniki…
193
Bananowe ciasteczka owsiane
Składniki (na całą blachę;…
1805
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
1650
Placki owsiane z jabłkami
Potrzebujemy:
płatki ow…
447
Jabłkowe placuszki z płatków owsianych
Lekkie i pyszne…