296
53
Moje Dietetyczne Fanaberie: Chipsy jabłkowe
Chipsy jab…
192
23
Lekki sernik bananowo - kokosowy
500 g mielonego t…
50
4
» Fitlety mielone kalafiorowo – brokułowe Make Life Fit…
131
4
Czekoladowe "nagrobki"
Składniki (5 porcji)
500 g śmiet…
351
3
frittatę z płatkami owsianymi
* jajko, roztrzepane z…
58
3
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość: Dietetyczna…
1311
3
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
9
3
Fit piernik marchewkowy ze zdrową polewą czekoladową |…
144
2
Proponujemy lekkie gołąbki z młodej kapusty
Składniki n…
2031
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
1816
2
Banany w cieście francuskim z czekoladą
Bardzo smaczny…
519
2
Mus Czekoladowy
250 ml śmietany 36%
100 g ciemnej / gor…
34
2
Szybkie gotowanie: Owsiane ciasto drożdżowe bez mąki i…
128
2
Smak Zdrowia: Kokosanki
Składniki:
otręby owsiane (15…
797
2
NALESNIKI OTREBOWE.
Zdrowe i mocno sycące naleśniki. P…
5
2
1
Szybkie gotowanie: Dietetyczna owsiana tarta z musli i…
1021
2
Paluszki Wiedźmy
Składniki:
225 g miękkiego masła
3/4…
1759
2
ZAJĄCZKI
Składniki:
2 szkl. mąki
0,5 szkl.cukru
0,5 ł…
778
2
Czekoladowa lazania -deser bez pieczenia (Chocolate las…
1478
2
płaski brzuch w tydzień
Ćwiczenia na płaski brzuch dr T…
355
2
Ciasto anielskie (Angel cake) z samych białek
Składnik…
6490
2
Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa...
pomi…
3724
2
Ciasto Maxi King
Składniki (na blachę 23x37):
ok.…
237
2
Pstrąg pieczony
Składniki (2 porcje)
2 świeże oczyszcz…
771
2
Zdrowa owsiana szarlotka
Składniki: (ja podzieliłam na…
109
2
Śniadanie mistrzów - omlet w wersji fit - HelloZdrowie…
60
2
Gofry w wersji fit - dietetyczne gofry pełnoziarniste…
530
2
Tiramisu bez Jajek
Składniki na deser tiramisu (2 porc…
657
2
KOKTAJL CZEKOLADOWY EWY CHODAKOWSKIEJ
200ml mleka, pół…
980
1
Key Lime Pie (ciasto limonkowe z Florydy) : rozpuścić 8…
152
1
dietetyczne ciastka owisiane z bananami
po pyszny…
512
1
Owsiane, wilgotne, light babeczki
Składniki na 6 babec…
2386
1
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…