417
135
5
Tkanka tłuszczowa i jej rodzaje
Warto wiedzieć, ze tk…
661
99
zrób sobie kaloryfer :)
875
88
Jesteś na diecie… ? Zobacz najzdrowsze warzywa i owoce…
472
86
2
Dekalog zdrowego odżywiania !
3787
71
1
SKŁADNIKI:
Masa mleczna:
1/4 szklanki mleka
4 łyżki c…
5454
54
1
ZIEMNIAKI PIECZONE Z CZOSNKIEM,
ROZMARYNEM I TYMIANKIE…
233
53
5 rzeczy, które zdrowi ludzie robią codziennie przed pr…
190
50
co się dzieje w naszym organizmie ?
( jezeli nie widac…
1514
45
NAPÓJ SUPERMODELEK
Trener gwiazd, Jaimes Duigan, zdrad…
1072
44
PIANKI MARSHMALLOW
3 łyżki żelatyny
1 szklanka wody…
818
41
Tort kardamonowy
przepis na dwa torty o średnicy 20 cm…
176
39
top 10 fitness faktów
1528
38
Szybkie ciastka kokosowe
Składniki:
*200 g wiórek kokos…
1680
34
Bananowe racuchy
Składniki:
350g mąki
20 g drożdży świ…
972
30
Krem cytrynowy
ok. 2 szklanki:
3 cytryny (skórka i sok…
811
26
dekoracja okna na zimę wykonana mydłem
741
24
Naleśniki Białkowe pyszne i zdrowe ;)
1679
23
puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem :)
mało kaloryczn…
284
23
Koktajle owocowe – przygotowuj je na co dzień gdy masz…
1755
23
Krem czekoladowy wg Jamie'go Olivera
Wyśmienity i szyb…
1756
19
polędwiczki z sosem śliwkowym
Składniki, 4 porcje, okoł…
1136
19
Koniec jałowych potraw – proste dietetyczne sosy
411
17
Tarta z cukinią, kurczakiem i mozzarellą
Spód:
250 gr…
663
15
Sernik malinowy
Składniki:
Spód
240 g drobno pokruszon…
26
14
motywacja :) metamorfoza w 35 dni !- https://www.facebo…
1156
13
Sposoby na płaski brzuch:
Aromatyczny kompres - Piętna…
482
12
Przepis na ciasto "Snikers"
Składniki na ciasto:
- 50…