Sport i fitness

F&D

Mmm jogurt kawowy :D
Ale wiecie jak on ma duzo kalorii?
Mam dla was wersje light :P
Przepis:Jogurt light ok 1% najlepiej 200 g albo 250g o tego kawa rozpuszczalna i slodzik .
Sposob przygotowanie : To odddzielnej szklanki dodajemy kawy rozpuszczalnej jakies 1..2 malych lyzeczek + 4 tabletki slodziku .Wszystko razem mieszamy i zalewamy mala iloscia wrzacej wody tak aby sie rozpuscilo.Jak sie juz wszystko rozpusci zmieszamy to z jogurtem :D Smacznego
Moj jogurt : 250g = 130 kcl
Jogurt ze sklepu : 180 g = ok 240 kcl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation