1679
8
puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem :)
mało kaloryczn…
366
6
Sernik dietetyczny z truskawkami.
Dietetyczny sernik…
1923
5
150 g białej czekolady
¾ szklanki mleka
50g masła
1/…
239
5
Składniki:
220 g płatków owsianych
40 g otrębów żytni…
239
5
Piernik z marchwi
składniki:
1,5 szklanki mąki
1/2 sz…
1712
5
DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE
przepis na 14 ciastek
1 sz…
179
4
truskawki mrożone w jogurcie/białej czekoladzie, mniam
2293
4
Ciasto jak 3bit - bez pieczenia
Składniki:
6 - 7 paczek…
74
4
Burgery z kurczaka
4-5 sztuk
550g filetów z kurczak…
28
4
Sernik z toffee...:)
337
4
Ciastka owsiane
250 g płatków owsianych
50 g ziaren l…
565
4
oczytałam sobie ostatnio etykietki wszystkich płatków i…
106
4
Pełnoziarniste pierogi, przepis-klik w zdjęcie
425
4
pieczona sernikowa owsianka.
/1 porcja/
- 40g płatków…
960
3
Lekka pianka z jabłkami i herbatnikami
Składniki:
1kg j…
938
3
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka mąk…
176
3
Mini serniczki z oreo
Składniki na 15 serniczków:
15…
1651
3
Przepisy na DIPY:
Dip ogórkowy
Składniki:
szklank…
847
3
Bardzo dietetyczne ciasto
Spód
4 płaskie łyżki otrębów…
77
3
Batony musli
Składniki:
250 g płatków owsianych gó…
130
3
SERNIKOBROWNIE.
Odchudzona, może nawet "dietetycz…
17
3
pod-zielonym-niebem: Sernik miętowy stracciatella - naj…
224
3
Truskawkowy Smoothie
Składniki na 3 wysokie szklanki:…
225
3
Koktajl odchudzający z jagodami i porzeczkami - Koktajl…
734
3
: Deser w stylu FIT
Deser powstaje dosłownie w 5 minu…
276
2
pieczone jabłka
SKŁADNIKI
3 Jabłka
3 łyżki Miodu
Cyna…
431
2
Deser musli
Składniki:
250g twarogu
2 łyżeczki miodu
1…
1011
2
PANCAKES bez mąki i dietetyczne!
Składniki
3 jajka
2 ł…
2877
2
ciastka z płatków owsianych
szkl płatek
szklcukru
kaka…
479
2
Składniki( na 4 poracje):
2 niebieskie galaretki( połą…
2602
2
Spód z ciasteczek:
120 g ciasteczek digestive lub herb…
1488
2
KRUCHE CIASTO Z MALINAMI I LEKKĄ BUDYNIOWĄ PIANKĄ
Skła…