Sport i fitness

przepisy

FIT!!!

chleb orkiszowy bez cukru z bananem + domowa fit nutella Emotikon heart

Składniki:
1,5 szklanki mąki razowej/orkiszowej
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
1 płaska łyżeczka sody
1 jajko
3 średniej wielkości banany
maliny mrożone
½ szklanki oleju kokosowego
2 łyżki cynamonu

Przygotowanie:
Do miski wsypujemy wszystkie składniki oprócz malin i blendujemy na gładką, gęstą masę. Do gotowej masy wsypujemy garść malin i delikatnie mieszamy łyżką, żeby się nie rozpadły. Całość wylewamy do silikonowej formy i pieczemy 45 minut w 180 stopniach.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation